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少女发育期吃什么可以长高
17岁的
女孩
每天早餐
吃什么
有助于
长高
还不胖 要简单点的
答:
你好,十七岁已经处于女孩发育的末期了,
这个建议先吃一些营养丰富的,例如燕窝,牛奶,鸡蛋,木瓜和香蕉
。等身体长好了后再主要吃苹果和黄瓜,这样会有一个不错的身材,谢谢,望采纳! 早餐吃什么有助于长高.不会长胖 1,非牛奶莫属 2,吃饭不要太快,20分钟左右。 3,饭后半小时内不躺下坐下休息,做轻量运动。 祝你好...
女孩发育
时
吃什么长高
个子?
视频时间 00:18
女孩长个子吃什么
食物最好
答:
富含维生素A,
能
帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以
可以
做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富。
少女长高
的建议1、保证足够的睡眠。保证充足的睡眠...
青春
期吃什么
有助于
长高
答:
体育运动、环境、生活习惯等均可影响身高,身高的生长离不开钙,所以多次高钙产品,骨汤,牛奶,虾皮,芝麻等都有好处,同时适当的补充维生素D促进钙的吸收,少吃甜品或咖啡,或碳酸饮料,影响钙的吸收,坚持户外运动,增加日光照射,但不要运动过量导致脱钙,保证充足睡眠希望对你有帮助 ...
关于14 15岁孩子长个
吃什么
食补
答:
5、全麦食品:全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。参考资料来源:人民网——抓住春季长高时机 小孩
吃什么能长高
...
女孩
子
吃什么可以长高
?
视频时间 00:17
青春
期吃什么能长高
?!
视频时间 00:17
青春
期吃什么
东西
能长个子
啊 ?
答:
要想
增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的
发育
。此外,盐也是增高...
16岁的
女孩吃什么可以长高
视频时间 00:17
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