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少女发育期吃什么可以长高
孩子
发育期吃什么长高
答:
要想
增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
女孩发育期吃什么
利于
长高
视频时间 00:18
女孩发育期吃什么
利于
长高
答:
长高可以
多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物,例如瘦肉,鸡蛋,牛奶以及各种蔬菜水果等,但是一个人的身高,除了饮食有关外,主要有两个因素,一个是遗传因素,一个是外界环境因素,所谓的遗传因素,就是由基因决定的,父母的身高在很大程度上决定了子女的身高,外界环境因素主要就包括饮食,体育功能锻炼,...
女孩发育
时
吃什么长高
个子
视频时间 00:18
15岁女生
吃什么才能长高
答:
这个年龄段的男生女生都是在生长
发育
的黄金
时期
,一定要注意到营养的补充
才能
长的快 科学家研究发现:人体
长高
除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、...
青少年
发育期
的小孩
吃什么
更容易
长高
答:
不
能
但吃一样,我认为肉·青菜。水果。零食都因该吃,这样各种营养都会得到提高。
长高
不只靠吃,运动也是必不可少的 注意休息,不要太劳累。希望
可以
帮助到你。
孩子
发育期吃什么能长高
个子
答:
对于小孩来说,
长个子
的食物需要综合类食物,膳食管理要求膳食均衡,没有哪类食物吃上,孩子就会长个子。小朋友
可以吃
一些含钙高的食物,这样
能够
促进人体骨骼
发育
。可以吃排骨、虾皮、鸡蛋,而且要多晒太阳。还要吃豆制品、牛奶富含蛋白质和维生素的食物,也是能够促进孩子生长发育的。也可以多吃一些牛肉、...
十三岁
女孩吃什么能长高
答:
你今年13周岁,身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高 一些的话,就需要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体
长高
的方法如下:1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲
能够
增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑...
发育期
的
女孩吃什么能长高
视频时间 00:17
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