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小时候体弱多病长大了骨质疏松
人到中年
后
会
骨质疏松
,可以用什么办法补钙?
答:
也会导致骨质流失速度加剧,从而患上
骨质疏松
症,还有一些是因为在哺乳期间胎儿的成长是需要钙质的,所以如果孕妇没有补充足够的钙质,就会加速骨质流失。缺钙可能会有哪些表现缺钙可能会出现关节疼痛,这是因为身体抵抗力下降导致钙的吸收相对减弱就会引起关节性疼痛,而且缺钙的话也会让身体很容易抽筋,这也...
骨质疏松
怎么办,别傻傻的只知道补钙了?
答:
骨骼问题其实可防可治,做到“早预防、早检查、早治疗”,就能减少
骨质疏松
症等
疾病
风险。建议中老年人群,每1~2年到医院进行一次骨密度检测,以及时发现疾病并制定预防和治疗方案。
缺乏运动会给身体带来哪些危害?
答:
一、
体弱多病
乏力 有一部分朋友常常非常容易得病,常常会感觉全身没有力气,手脚冰冷身体素质减弱,外出行走都是越来越挺累,休重很轻,一阵风吹来,都是有站不住的状况出现,全身冒许多虚汗,这也就是我们常说的体质虚弱,那样的情况是十分不健康。并且是心理扭曲的一种状况,身心健康的健身运动能让...
怎样预防
骨质疏松
?
答:
运动、饮食及生活方式在减少
骨质疏松
症发病串上产生了相当大的影响。运动除了改善你的身体平衡,增强体力外,还对你的骨骼有直接的作用。2.重视食补 多吃高钙食物 牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及莱些蔬菜等都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙最高...
骨质疏松
是一种慢性
疾病
,什么样的人容易患这种病?
答:
骨质疏松
最明显的症状就是全身骨头的疼痛,还有就是轻微的外力就可以导致骨折。所以骨质疏松也是折磨着
很多
中老年人的一种
疾病
。容易患上骨质疏松的人群,首先是中老年人群。随着年龄的增长,每个人的身体各部位的功能都会出现减弱,骨头也是一样,年龄越大,骨质也就越疏松,这是一个不可避免的规律;其次...
哪些人更容易有
骨质疏松
?高发年龄段是什么
时候
?
答:
体质指数越小,人越容易得
骨质疏松
。如果体质指数低于19,得骨质疏松的几率更大。母系家族史(尤其髋部骨折家族史)低体重性激素低下吸烟过度饮酒或咖啡体力活动 有研究认为长期大量地服用激素和长期大量的饮酒,都会明显地导致骨量的丢失,最终引发骨质疏松。适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的...
骨质疏松
症病人如何锻炼运动?
答:
尤其是患有
骨质疏松
症、不适宜参加较剧烈的体育活动患者,扭秧歌和跳舞可谓是一种适宜的锻炼方式。4、其他:如广播体操、健身操等。年老
体弱
,骨质疏松严重,日常生活不能自理者,可在室内散步、行走,也可采用坐姿做各关节运动。对于长期卧床的病人,可采用卧位自主锻炼各个关节,也可做被动活动。
骨质疏松
和颈椎病怎么办?拜托各位大神
答:
在这简要介绍一下
骨质疏松
怎么办方法: (一)药物治疗: 原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D、蛋白同化激...
骨质疏松
会导致肌肉一直减少吗?
答:
这类骨折病人无论是否手术,均需长期卧床,这不仅加重
骨质疏松
病情,而且极易出现全身系统的并发症,包括肺炎、褥疮、泌尿道感染、下肢静脉血栓,甚至老年痴呆。统计显示,约1/3的髋部骨折患者会落下残疾,近20%的患者需要长期的家庭护理,髋部骨折后1年病死率达20%-25%。桡骨远端骨折大多是由于老年人...
应该如何养生才能使自己少生病?
答:
此外,过多吃糖,也会加重儿童缺钙和维生素B1的消耗,致使
体弱
多汗,免疫力下降,反复出现感冒。 吃过多的糖还会导致人体内产生乳酸等代谢物,使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡,体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用,使孩子体内的钙质减少,进而因脱钙出现
骨质疏松
。若体内钙质不足,还可能出现肌肉硬化、血管...
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