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孕妇的家常菜
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做法大全 孕妇菜谱推荐
答:
1、萝卜炖羊肉
。主料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。辅料:香菜、食盐、胡椒、醋适量。做法:将羊肉洗净,切成2 厘米见方的小块;萝卜先净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内,加入适量水,置炉火烧开后,改用文火煎煮1 小时,再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒,...
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做法大全图片
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有红参鸡汤、仔姜炒鸡、莲藕蒸排骨、蛤蜊蒸蛋和西葫芦炒蛋具体如下:一、红参鸡汤 食材:母鸡半只,红参一小根;辅料:盐生姜一块,大葱半根,白酒1勺;红参鸡汤的做法:1.将鸡肉解冻后,剁成块,锅里面放生姜和大葱段,加适量清水,烧开之后放鸡块焯水;2.锅里面加少许花生油,将...
怎么做
孕妇
爱吃的萝卜牛杂?
答:
孕妇
在饮食上需要特别注意,选择营养丰富、易消化的食物。萝卜牛杂是一道非常受欢迎
的家常菜
,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,非常适合孕妇食用。下面是制作萝卜牛杂的步骤:材料:牛杂500克,白萝卜500克,生姜3片,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量。步骤:1. 首先,将...
最适合
孕妇
吃的菜谱
答:
那麼,合适
孕妇
吃
的家常菜
有哪些呢?豆腐皮银芽木耳豆腐皮银芽木耳带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物和钙、磷、铁、锌、维他命C等几种营养元素,具备补气血健胃消食、润肺、利湿消肿,可医治高血压,适合孕妇末期服用,是胎宝宝骨骼生长所必不可少的食品。作法:1、豆腐皮150克,黄豆芽、水发黑木耳各100...
孕妇
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家常菜
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孕妇
菜谱
家常菜
有:番茄肉丸汤,小米红枣粥,清炒山药片。1、番茄肉丸汤 1)番茄去蒂切丁,调料A中的葱、姜切末。2)将肉糜与调料A混合,用力搅匀,用大匙做成肉丸。3)在一较深盘中加水三杯,加盖高火9分钟左右,烧开后取出加入肉丸、番茄以及调料B拌匀,加盖高火4分钟,撒上香菜末及芹菜末装饰...
孕妇
食谱大全及做法
家常菜
答:
孕妇
食谱大全及做法
家常菜
:黄豆炖排骨,萝卜炖羊肉,糖醋脆皮鱼。1、黄豆炖排骨黄豆浸泡过夜,小排飞水,洗净浮沫,锅中放足水,下排骨,黄豆,姜片,大火煮滚后改中火,保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白(15分钟左右),改小火,慢炖2小时左右,加盐调味即可。2、萝卜炖羊肉羊排切块,锅里加入适量水,加入...
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