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吃什么让自己变聪明
吃什么
东西可以
使
人
变聪明
、变有文化呢?
答:
1:陈毅吃墨水
陈毅同志幼年时酷爱读书,有一次,他到一位亲戚家去欢度中秋节,一进门就看到了一本自己很想读的书,立即到一边专心读起书来,一边读,一边用笔批点。他完全沉浸到书中去了,亲戚几次来催他吃饭,他也舍不得将书放下。亲戚把刚蒸好的糍粑给他端来,谁知他嘴里吃糍粑,注意力却在...
吃什么
可以
变聪明
多吃这6种食物
答:
5.橘子
。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。6.
香蕉
。香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有...
吃什么
才能让大脑
变聪明
答:
3、
香蕉
。香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真,但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一
苹果
,疾病远离我”,套用在香蕉上甚至更合适。香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和...
吃鱼会
变聪明
吗?
答:
吃鱼会变聪明
。
鱼肉
中的蛋白质极为丰富,能促进大脑发育,增强大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习效率。所以从这个意义上说,吃鱼是会让人变聪明的。世界上现存已发现的鱼类约三万二千种,鱼生活在水里,分布在海洋和淡水中,海洋中生活着占三分之二,其余的生活在淡水中。鱼是大部分是冷血动物,极...
小孩
吃什么
东西可以变的
聪明
些
答:
1、
坚果
杏仁
富含维生素E,不饱和脂肪氨基酸和其他的维生素及矿物质,能够防止认知能力下降,并具有保存记忆的功能。核桃是一种强大的健脑食品,含有大量的不饱和脂肪氨基酸。2、
蓝莓
蓝莓是一种富含抗氧化物的超级食品,可以改善学习能力和运动技能。3、
咖啡
咖啡富含抗氧化剂,这让人们感到惊讶,研究表明,...
吃什么
东西补脑记性好
答:
问题四:记性不好
吃什么
食物
让自己
记性
变得更
好一点。 鱼吧,海鱼比较好。不过加强脑部锻炼才最直接。因为大脑在20岁会开始成退化的趋势,我记得好似是这个年龄开始就会向下坡走。做锻炼好像是记一些有用的东西,例如一本外语的单词啊,练脑的小游戏等 问题五:吃什么补脑增强记忆力 1.玉米: 玉米相信大家在生活当中...
吃什么变成
很快
聪明
又爱说话爱的
答:
吃花生,要新鲜好吃那种,不要吃放了很久的,花生补脑又补肾。其次,定时喝水,身体及时排毒人的头脑就会清晰。最后适量运动,记得出汗,出汗才能排毒。祝你健康愉快。
还有香蕉
,吃了心情会变好。
吃什么
能增加智力
答:
1、花生 富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。2、糙米 富含维生素B1能醒脑提神。维生素B1能将葡萄糖转化成能量,人体缺乏...
吃什么能使
记忆力变好 脑子
变聪明
啊
答:
考试期间适量常吃些
橘子
,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 230》怎样提高...
吃什么
可以促进大脑发育?
答:
1、
鸡蛋
被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5-6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力。2、贝类 碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以...
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