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减脂期主食推荐吃什么
陪我瘦了17斤的低卡
主食
答:
小米炉糕 是河北那边的特产
,口感是糯叽叽的,吃的时候蒸一下或者微波炉叮一下都行。配料表真的好干净~无糖的!
东北玉米面条
玉米味还挺浓郁的。热水焖10分钟就软了,加点酱料拌着吃就很绝!很劲道。配料真的巨干净!无糖无油!即食玉米粒 首接开袋即食!太适合懒人了!就是玉米本身的甜味,拌沙拉或者...
有哪些优秀的
减脂期主食
?
视频时间 00:43
4款
减脂主食
_低碳水且营
答:
精制米面替代品无糖
主食
鸡蛋 鸡蛋营养成分表:能量72千卡/50g,蛋白质6.65g/50g;脂肪4.4g/50g,碳水化合物1.4g/50g。 鸡蛋具有很高的营养价值,是优质蛋白质的冠军,同时富含优质脂肪和微量元素,而且碳水化合物含量几乎为零。 魔芋营养成分表:能量14千卡/100g,蛋白质0.2g/100g,脂肪0g/100g,碳水化合物2.7g/100g。
减脂期主食
必备!优质碳水慢碳水!
答:
减脂期主食
必备优质碳水慢碳水! 紫糯米 很干净的紫米 煮出来糯叽叽的,做紫米团子或者紫米奶酪砖,超级香超级满足。 燕麦片 燕麦做燕麦饼可好吃了,鸡蛋加燕麦加水果加一点水打匀 ,然后煎熟就可以大片的燕麦很好吃。 糙米 糙米饭替代米饭 ,或者和大米兑在一起蒸慢碳水, 饱腹更好膳食纤维多多,每次蒸一锅 分装后冻...
减脂期
到底选
什么主食
?
视频时间 01:11
8种低升糖
主食
控糖
减脂
放心吃__
答:
假标是
什么
样的?百度网友564757b347 2023-07-04 · TA获得超过3.7万个赞 关注 以下8种低升糖
主食
,适合控糖
减脂
:* 土豆:土豆升糖较慢,饱腹感强。但营养价值低,不适合经常吃。* 米麸:米麸是大米的外壳,所含碳水化合物较低。* 玉米:玉米维生素含量高,含丰富的膳食纤维,有利于控制血糖。* 燕麦:燕麦能够...
减脂期间
应该
吃哪些主食
呢?该如何吃呢?
视频时间 00:41
吃什么主食
更
减脂
答:
推荐
律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐:特别推荐 8小时睡眠论是错的?怎么睡才健康? 真实的缅北究竟是
什么
样子? 为什么说肺结核是最聪明的传染病? “尔康去了缅甸都回不来”是个什么梗? 百度律临—免费法律服务推荐 超3w专业律师,24H在线服务,平均3分钟...
大学生超爱的
减脂主食
答:
减脂期
优质
主食
合集 低卡饱腹 方便即食 芋泥芋泥麻薯欧包:超级多芋泥麻薯,芋泥脑袋可以闭眼冲!口感糯糯唧唧,加热一下还能拉丝! 魔芋鸡胸肉饺子:相当哇塞的荞麦鸡胸肉水饺,饺子皮看得见的荞麦颗粒,里面满满的鸡胸肉,低卡健康。 杂粮馒头:量很多,味道微微甜,早餐吃一个可以顶饱一上午,不含糖0脂肪,真正的杂粮馒头,减...
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