请问面食吃多了会胖吗，像馒头，面条之类的东西。我在减肥

Question

我在减肥，什么营养的东西吃的不是很多，每天都只是吃一些面条和馒头等之类的东西，请问会长胖吗，会不会影响我的减肥效果呀，谢谢！

Answer 1

会的，具学医的同学说，面食会把胃撑大的，所以如果想减肥吃东西的时候不要或少吃面食，更不能持玉米。吃菜可以，肉也可以。但是就是不能持面食。