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养生食品制作
猪棒骨汤
的
制作
方法
答:
猪棒骨汤是一道营养丰富、滋补养生的健康食品
。下面介绍一下猪棒骨汤的制作方法。猪棒骨的处理将猪棒骨斩断,用清水洗净,冲去血水和杂质。煮骨汤的基本步骤锅中加入冷水,以没过猪棒骨为宜。开大火烧开,撇去汤中的浮沫,然后将猪棒骨捞出,洗净上面的杂质。锅内重新放入冷水,将猪棒骨放入,加入姜片去腥,大火...
中医
养生
药膳食谱
答:
中医养生药膳食谱2
1、红糖姜茶苏叶饮
原材料:姜片3克,老红糖15克,紫苏叶3克。制作方法:将姜片清洗,切成细丝,与苏叶一起放进瓷杯茶具内,再加老红糖,用沸水冲调,盖上盖温浸10分钟,趁着热服食。作用:舒经补虚祛寒。2、五味枸杞子饮 原材料:五味子50克,枸杞50克,白砂糖20克。制作...
制作
八宝粥的步骤
答:
1、把所有的米、红豆、花生米淘洗干净,莲子加水煮一下去苦心,花生米浸泡一下,果脯和京糕切成丁。2、锅里加开水烧开,下米和红豆、花生米,用慢火煮九成熟时,下入所有的配料和白糖,找好口和浓度即成。营养价值:“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。世界上没有任何一种
食物
包...
8款营养粥品,让你吃出健康
答:
营养粥品是一种营养丰富、易于消化的
食品
,适合各个年龄段的人群食用。下面介绍8款营养粥品,让你吃出健康。讀肝脏蛋羹将牛肝煮沸,放入散装生鸡蛋里,加入少量精盐蒸成鸡蛋羹。塞白菜牛肉粥将青菜与牛肉剁碎炒,放入梗米熬粥。杂谷
养生
粥红豆炖面包放入玉米面粉调和,加碎吐司面包。菌鸡茸粥菌类与鸡脯肉切碎...
五谷杂粮养生粥
怎么做
答:
百合薏米粥
1。材料:薏米50克,百合15克,水、蜂蜜适量。2:
五谷杂粮粥
做法:(1)将薏米、百合洗净,放入锅中,加水煮至薏米熟烂。(2)加入蜂蜜调匀,出锅即成。3.功效:健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。绿豆薏米粥 1.材料:大米20克,绿豆15...
哪些
食物
很美味,入口即化,简单好吃营养足呢?
答:
老豆腐一道著名的传统特色美食,是运用大豆蛋白粉
制作
而成的高健康
食品
,多的是晨间售卖,常与豆腐脑、豆腐花混合使用,根据全国各地口感不一样,北方地区爱你咸食,而南边则钟爱清甜味,亦有地域如四川等钟爱香辣口感。老豆腐糊辣汤是朋友们较为常吃的两掺,下面小编就教大家在家做美味的老豆腐,入口就...
养生
食疗菜谱大全
答:
制作
材料需要:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。 黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。 男性
养生
食疗菜谱 1、吃猪肉时...
夏季有哪些
养生
食谱拜托各位了 3Q
答:
推荐如下 夏季
养生食品
: 1、 绿豆南瓜汤 配料:老南瓜500克,绿豆50克,盐适量。 绿豆用水淘去泥沙,滤去水,趁水未干时加入食盐少许,拌和均匀,略腌3分钟后用清水冲洗干净;老南瓜去表皮,抠去瓤,水冲干净,切成2厘米方块。锅内注入水500毫升,置武火上烧沸,先下绿豆煮沸2分钟,淋少许凉水...
四季
养生
菜谱及功效
答:
[功效] 山药作为秋季保健
养生食品
,以此收敛神气,调摄身心。 四季养生菜谱10:栗子闷鸡 [配料]肥母鸡1只,栗子仁200g,杏仁log,红枣5枚,姜丝、葱段少许,核桃仁 20g,料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。 [制法] 将核桃仁、杏仁放在碗内,用沸水烫后去磨.捞出沥干水:杏仁、核桃仁放入四...
夏季有哪些
养生
食谱
答:
海带补养化痰
养生食品
。日常食之可补血养阴,清热化痰、行水消肿,对甲状腺肿大,颈淋巴结肿大、慢性支气管炎咳喘、肝脾肿大、水肿、冠心病、肥胖症等具有一定的治疗效果。 【原料】绿豆芽150克,水发海带丝150克,猪瘦肉丝50我,葱、盐、料酒、味精、色拉油等各适量。 【
制作
方法】将绿豆芽掐去两取中段,放入清水中...
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