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偶尔一个下午吃了一堆零食
下午
五点多
吃了一堆零食
会胖么
答:
会的,不过还要看你是不是易胖体质
偶尔
一次
吃很多零食
会胖么
答:
不要暴饮暴食 对胃不好 而且对身体也不好
只此一次 不会发胖 更确切的说 不会有明显增胖现象
下午
2点
吃了
好多
零食
,有方便面2袋,法式小面包2个,鸡肝2个和饼干4块...
答:
吃了
才会胖
偶尔吃了零食
答:
你这样吃会把身体弄垮的,适当的主食要吃啊.不然身体缺少淀粉会更加想吃东西,早上可不能空腹喝酸奶和西红柿,会对胃不好的~~三餐要搭配着吃,半碗米饭,一份蔬菜,肉类(鱼肉鸡肉最好)这样对身体也好,另外运动很重要~另外你说你爸爸带你吃好吃的,这个怎么说呢?可以吃,但是要注意分量,吃火锅时吃蔬菜,...
偶尔吃了零食
啊
答:
你这不算暴饮暴食,会不会胖要看个人体质的,有的人吃的再好,体形也瘦,有的人喝杯白口水都能胖,具体要看你自己,假如你还象这样
吃零食
的话,没怎么变胖就可以继续,建议经常关注自己的体重,一旦发现有上升趋势就节制点零食再看看!
吃了一下午零食
怎么补救
答:
吃零食
都吃什么了,如果吃水果等,不要补救,要是
吃了
薯片,糖果,和蛋糕等高热食品,晚上就别吃饭了,顺便做40分钟的有氧运动,另外如果
偶尔吃
点高热食品对减肥中的人来讲也无所谓,如果总是控制自己喜欢吃的零食,往往效果不好,
一个
星期可以放纵一次。
一周放一次假
下午吃很多零食
,吃三个鸡蛋饼会不会胖,。早餐就吃一些饼干...
答:
会的
偶尔吃了零食
答:
照理说应该不会有什么问题,不过劝你以后不要吃西红柿炒鸡蛋,改吃西红柿+白煮蛋
偶尔吃了零食
啊
答:
可以,只要长期坚持下去。其实不一定要吃成这样才可以减肥的,比如番茄就是可以减肥的佳品,还有冬瓜等等。你可以在中午吃番茄+1~2块排骨和冬瓜汤。番茄和冬瓜还可以美容呢。你可以吃低卡路里的食物,然后运动。注意一定要吃饱哦!牛奶也要多喝哦!
偶尔吃了零食
啊
答:
你如果每天都这样吃的话,对身体不好,早餐要吃好,饼干就免了吧,我个人的经验是多吃菜少吃饭,多吃清淡的少吃油腻的,不会长胖的,垃圾食品别吃,每天都要吃绿色的蔬菜
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