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会游泳突然不敢游了
我学
游泳
3次了,基本动作和漂浮都会。但是就是
不敢
松手自己往前游,害怕...
答:
于是我认为首先要克服对水的恐惧,便深吸一口气钻到水下睁开眼睛看着水里的情况,发现可以清晰地看到池底,便伸手去摸,多试几次胆子就渐渐地变大了,接下来又尝试将头埋在水里睁开眼睛
游泳
,真的就没以前那么害怕了,就这样,我现在一次可以游七八米远了。到目前我只去过游泳池一次,当然以前在嘉陵...
我是个
游泳
初学者,现在也
能游了
!为什么我游了7 8米就游不动了呢?
答:
原因可能有一下几点,
1.动作不规范,造成阻力过大,2.体力耐力较差,四肢的力量要求还是较大的
。3.是否会换气,要是不会换气,这就正常了,本来就乏氧了,哪还有体力在游进了。强调一点:漂浮,你可以试试 在水中抱膝,然后再把身体放平。
很害怕未知,害怕失败,比如
游泳
,学会了蛙泳却
不敢
去深水区去游,胆子非...
答:
但是早晚都要自己去面对,你不可能一直逃避的。
你只要保持好呼吸的节奏就可以游到深水区了,一开始可以游的短点,慢慢加长距离你的恐惧就会被克服的
。不能总是害怕的不去尝试,只有试过才会知道自己其实一点也不会怕的。我也正在学车,一开始我也很怕但是我跟着教练的节奏,现在也考试过关了。
...刚刚学习
游泳
,本来已经会浮起来了,但是不知道为什么
突然
就
不敢了
答:
我觉得你缺少自信 有一个人缺少自信!!!
为什么我觉得学会了
游泳
,那天
突然游不
动了,竟然忘记如何自救差点淹死...
答:
不要考虑
游泳
动作,以你自己的方式在水中活动,在深水区配合双臂反复练习用脚尖踏地、弹起动作。再
我
会游泳
(自由泳)但都
不敢
进深水区游,有一种恐惧心理,不知道怎么克服...
答:
(看来这问题对你来说比较重要哦!)其实只要
会游泳
就不用怕会被水淹了,试着在水底下玩耍,时间久了,即使在深水区也没事,随便蹬几下就游出水面了,累了就扶着泳池,至于如何把胆子变大,只能多玩些刺激的活动,习惯了就好
学了三天
游泳
,越来越怕水了,怎么克服心里的恐惧?
答:
在专业人士的指导下也会有一套系统的学习方法来学习
游泳
,从最基础的憋气换气开始到学习正确的泳姿上都会按部就班的进行教学。而新手在学习游泳的过程中产生这种恐惧心里最重要原因就是因为游泳技术还不扎实容易呛水,因此会更容易怕水。而此时如果身边有一位专业的游泳教练在身边进行指导不仅能够增强个人对...
我会自由泳,为什么游自由泳游两下就不行了?是不是没有掌握好技巧?谁能...
答:
第二个问题,你的体能可能还不行。耐力过差,可能也是导致你自由泳距离太短的原因。可通过进行长跑来辅助训练。长跑的好处一是增强你的心肺功能,让心脏更强壮,肺活量更大,这样你游起来会觉得更省力。二是你的下肢肌肉可能不够发达。很多人都感觉自由泳手臂没问题,但两腿游一段就游不动了,长跑能...
会游泳了不敢
去深水区怎么克服恐惧
答:
要放松,特别是越
游
近深水区越要放松,放松的前提是对深水区要有足够的了解,特别是了解水深,泳道宽度及
泳
线的相对位置,万一有点什么情况,抓住泳道线要比抓人安全的多。要学会漂,练习好漂的本领到什么区都不怕,当然,漂还是比较难,特别是心慌意乱的漂,达不到不目的,还会更加手忙脚乱,所以漂...
我学
游泳
姿势都会,就是
不敢
自己游,不敢放开大人的手,觉得一放开
就会
沉...
答:
我觉得你可以放松一下,尽量仰着头,可以在浅水区慢慢的试试,不要着急刚开始可以
游
很远游很快。
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