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什么东西可以促进骨骼生长的
请问您。有
什么
食物
可以促进骨骼生长的
答:
病情分析:您好,
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶
,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。意见建议:
钙、锌、蛋白质、维生素A
是促进骨骼生长的重要元素。含钙的...
促进骨骼生长的
重要元素
答:
钙、锌、蛋白质、维生素A是促进骨骼生长的重要元素
。拏
含钙的食物乳制品
、鸡蛋、海带、虾皮、芝麻、小白菜、紫菜等。含锌的食物牛羊肉、动物肝脏、海产品都是锌的良好来源。含蛋白质的食物蛋白质是构成骨细胞的最重要材料。富含蛋白质的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏,豆及豆制品仅次之。復含...
想让狗
骨骼
强壮需要喂
什么
答:
狗狗所需的营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等
。其中,蛋白质是构成狗骨骼的基本元素,所以要喂给狗狗足够蛋白质的食物。此外,适量添加
钙质食物
也是非常必要的。钙在狗狗的骨骼生长中起着关键作用,因此每日喂食一些富含钙质的食物可以促进狗狗骨骼的生长和发育。常见的富含钙质的食物...
补充
什么
营养
有助于
人体
骨头的发育
?
答:
维生素A可以推动骨骼生长发育.牙牢固
。如欠缺,则造成牙牙釉质偏暗,身高长得慢。在我国青少年儿童维生素A摄人量仅达供应量的一半,广泛欠缺,危害了眼睛视力和骨骼的生长发育。专家认为每日摄入400mg。9.干果和果干 干果和果干可以从各个方面推动骨骼身心健康。甜杏仁,南瓜子,和葵花子,都归属于高钙...
骨骼生长的
食物有
哪些
答:
多吃点
蛋白质
含量高的食物,鱼,肉,蛋能促进肌肉的生长。含有中"胺基酸"的食物同样多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等能促进骨骼生长。应尽量不吃的食品反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量...
如何
促进骨骼
健康成长
答:
人的长高,决定于
骨骼的生长发育
,其中下肢长骨的
增长
与身高最为密切。只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。拏多补充含钙、磷的食物要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、
骨头
汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。☀️多晒太阳要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以
利于
...
骨折吃
什么东西
恢复
可以
快一些
答:
并且
可以促进骨骼发育
。骨折了多吃纯牛奶、豆皮等钙物质含量高的食物,可以促进骨骼的生长,同时还能够防止骨质疏松。骨折了要保持骨折部位的稳定性,并进行外固定,不要做比较剧烈的运动,比如游泳、跳高等,以免再次发生骨折错位。在恢复期间定期到医院进行复查,查看骨骼的恢复情况。
孩子的身高,不仅仅由遗传决定
答:
每天加食1-2个鸡蛋,可以补充丰富的
蛋白质
和各种维生素。同时,多晒太阳有助于身体合成
维生素D
,促进骨骼生长。♂️适量运动适量的运动可以促进孩子的身体发育。孩子可以选择一些适合自己的运动方式,如游泳、篮球、跑步等。运动不仅可以增强孩子的体质,还可以促进骨骼生长。多晒太阳多晒太阳有助于身体合成...
骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?
答:
锌锌元素参与人体内多种酶的合成,
能够促进
人体
生长发育
。同时锌元素还能够促进伤口的愈合,骨折也是有伤口,伤口要想尽快愈合,就离不开锌元素的参与,适当补充锌元素能够促进骨折尽快恢复。锌元素主要存在于贝壳类海鲜、红色肉类和动物肝脏中,吃肉比较少的人,往往会出现锌元素缺乏的情况。这个时候怎么办...
吃
什么东西
对长
骨头
好?
答:
适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以
促进
纤维骨痂
生长
和伤口愈合。
骨骼
异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后,人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质,以
加快
愈合。不知从何时起,
骨头
汤成...
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