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什么东西具有维生素C
什么东西
含
维生素c
答:
1、
樱桃
。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个橙子。樱桃是当之无愧的
水果
界维生素C之王,除了富含维生素C之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。2、
酸枣
。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气...
什么
吃的
东西
富含
维生素C
答:
猕猴桃
,
柠檬
,辣椒,
西红柿
含有维生素C的
有
什么
食物
答:
第一,
西红柿
。西红柿内维生素c的含量较高,介于
水果和蔬菜
之间,多吃西红柿可以很好的补充维生素c。第二,
南瓜
。南瓜含有人体所需的多种氨基酸,当然也含有很多的维生素c,十分有益健康。第三,
苹果
。苹果中的维生素c是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。第四,
猕猴桃
。猕猴桃是称维生素c之王,可见...
有维生素c的水果
答:
1、柠檬:吃起来酸酸的味道就是其中的抗坏血酸也就是维生素C的味道
,跟它同类的
橘子
、柚子、橙子,这些
柑橘类的水果
当中往往都富含有丰富的维生素C。2、
柿子
:柿子里面含有的维生素C在水果当中也居于前列。3、
猕猴桃
:猕猴桃吃起来也是酸酸甜甜的,其中含有的抗坏血酸也就是维生素C的量在水果当中也...
什么东西
含
维生素c
答:
猕猴桃
什么
食物里面
含有
丰富的
维生素c
答:
食物中的维生素C主要存在于新鲜的
蔬菜、水果
中,人体不能合成。水果中新枣、
酸枣、橘子
、山楂、
柠檬、猕猴桃
、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的...
含有维生素C的水果
蔬菜。有
哪些
?
答:
富含维生素C的
水果蔬菜
:第一: 鲜枣、沙棘、
猕猴桃
、柚子100克中的维生素C含量超过100毫克 。第二: 青椒、桂圆、番茄、
草莓
、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花100克中维生素C含量超过50毫克 。第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、
芹菜
、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜100克中维生素C含量超过30到50毫克。维C是人体...
多摄入含
维生素C的
食物
答:
2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?百度网友9009696ee9f 2023-06-20 · TA获得超过3万个赞 关注 好的,以下是富含维生素C的日常食物:1.
柑橘类水果
:例如橙子、柚子、
柠檬
、酸橙、金桔等,是维生素C的良好来源。2. 青椒:青椒含有丰富的维生素C,口感清爽,可以生吃或熟食。3.
草莓
:草莓是一种...
草莓:鲜美多汁的
水果
,
含有
大量
维生素C
和水份
答:
草莓
是一种鲜美多汁的
水果
,不仅含有大量的维生素C和水份,还具有强大的抗氧化能力。本文将深入探讨草莓对免疫力和感冒的影响,帮助读者更好地了解这个水果。增强免疫力草莓含有丰富的维生素C,有助于增强我们的免疫功能,帮助我们抵抗各种疾病。裸缓解感冒对于那些容易感冒的孩子,他们可能缺乏足够的维生素C,导致免疫力...
什么东西
含
维生素C
啊四季都有|?
答:
乙类蔬菜 营养次于甲类,通常又分3种。第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝卜素和
维生素C
较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。富含维生素B2的食物
有
:牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、...
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