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不饿要按时吃饭吗
肚子没
饿
的感觉可不可以不
按时吃饭
?
答:
应该吃,但是可以少吃些,建议少量多餐
,饥一顿饱一顿没什么好处
人到底是应该按点
吃饭
,还是应该饿了再吃,
不饿
不吃?
答:
应该按时按点的吃饭
,否则让自己的胃不知道何时休息、何时工作,导致胃病。
虽然
不饿
但是到
吃饭
的饭点该不该吃饭?
答:
虽然不饿但是到了吃饭的饭点还吃要吃饭的
,因为如果到了饭点不吃饭的话可能过一段时间就饿了,那时候再吃饭的话对肠胃不好,而且只有一天三餐按时吃才能有个好身体。
明明
不饿
,到吃饭的时间应该
吃饭吗
?为什么呢?
答:
虽然不饿,但是到吃饭的时间也应该吃
,如果等到感觉饿的时候再吃饭,就会增加胃部负担,造成消化不良。
明明
不饿
,到吃饭的时间应该
吃饭吗
?
答:
早餐一定要吃哦,不仅要吃,
还要吃
好。建议早一点起床,先喝杯温热的水,适当活动活动身体,身体机能活跃起来了,自然就有
饥饿
感了。 我二十几岁的时候,曾经有几年
不吃
早餐,不吃早餐的时候,似乎午餐也没胃口,后来,提前半小时起床,吃上早餐后,中午反倒有了饥饿感。 如果刚开始早餐实在吃不下,可以把水果和青菜温水打...
三餐
要按时吃
还是
饿
的时候吃
答:
三餐
要按时吃
还是
饿
的时候吃?三餐的话肯定是要按时吃,不能等到饿的时候再吃,这样子对我们的胃部伤害是很大的。
你认为
吃饭
是按规定时间吃好还是等肚子
饿
了吃好?
答:
为平均体型设置,稍微偏离的人会不舒服,但也能凑活。如果不考虑其他因素的话,我认为应该是按生理需求
吃
更合适。你看婴儿就是没有固定的饮食时间的,都是饿了就吃,
不饿
就不吃。而日后的饮食习惯也都是硬生生的给练出来的,而且看灵长类动物其他的动物基本上也是没有固定的饮食时间的。
饿了就
吃
不饿
就不吃行吗
答:
不行,这样是不正确的饮食习惯,如果想要有一个好身体,一个好身材的话,一定
要按时吃饭
,如果
不饿
可以吃一点蔬菜或是喝点粥,但是切忌不吃饭,如果吃的少,两餐中间饿了,可以吃点水果,这样还能补充人体所需要的营养。
不觉得
饿还要吃饭吗
为什么晚上不吃饭也
不饿
答:
很多人因为
不饿
就把早餐省了,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。另外如果身体欠佳就可能出现假饥饿或饥饿缺失,大脑就会收到错误的信息,而且过饥之后往往伴随着暴饮暴食,对身体损害极大。定时进食反而显得比较可行。可以
按时吃饭
,饭前有饿感吃八分(以有饱感为十分...
平时到了吃饭时间没有
饿
意
需要吃饭吗
?
答:
一天的状态要么不
吃饭
、要么吃到爆、要么零食水果来顶饭,身体状态和精神状态可想而知。一下子改变很困难,但是可以从某一点下手打开恶性循环的缺口,缺口一旦打开了还发愁不能改变吗?建议从早饭入手,精心准备早饭,哪怕吃的很少但是也
要
吃一点,一般情况下早饭时间都不是很
饿
,你不是个例,但是吃早饭...
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不吃饭可以吗
到饭点不饿还要吃吗
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