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享受饥饿的感觉会越来越上瘾的
为什么总是控制不住想吃东西
答:
吸烟者会变得对尼古丁有耐受度,暴食者也会对糖、盐与脂肪的耐受度提高,而吃高热量食物所获得的愉悦感受也会降低。《自然神经科学杂志》(Nature Neuroscience)一篇近期研究显示,药物
上瘾
与强迫饮食,会让脑部的报偿回路失去敏感。这表示,为了
感觉
到药物或饮食带来的愉悦,摄取量必须愈来愈高。在大脑中...
如何战胜
饥饿
感
答:
饥饿
其实是血糖出现了波动的反应,当你吃一顿富含高碳水化合物的食物后,碳水化合物会释放到你的血液中,让血糖升高。这是非常刺激的会让你感觉良好,从而
上瘾
,所以现代工业食品会大量的加入糖的原因,让你离不开这种良好
的感觉
,慢慢的上瘾。血糖升高之后胰腺
就会
大量分泌胰岛素来降低血糖,让它维持在一...
为什么总是想吃东西
答:
比如火锅,火锅在一定程度上可以祛湿、促进汗液分泌,刺激口腔的神经,促进多巴胺的分泌,使人
感觉
愉快,越吃越想吃;油炸食品 比如炸鸡、炸薯条等快餐食品,这种食品中的味精、精制盐及其他添加物,能产生可卡因对大脑那样的效果,使人
越来越上瘾
;高盐食物 比如辣条,这
是
因为盐会诱发多巴胺的分泌;精制碳...
成瘾的原理是什么?
答:
如果在你十分
饥饿的
情况下对你的大脑进行功能性核磁共振扫描,当你咬下一口美味的食物时,你的大脑的此区域
就会
兴奋,在扫描图上会显示出强的神经元代谢信号。这意味着,你的每一口食物,都引起了奖赏回路的神经细胞活动。和你客观感受相同的
是
,并不是每一口食物带给你的满足感都一样的。随着你
越来越
...
吃货的困扰:“为啥我明明不饿却总想吃东西?”
答:
过度饮食
是
一种瘾症,或许这可以解释为什么我们大多数人都有体重超标的困扰。科学家发现大脑中操控过度饮食的部位和使人对毒品
上瘾的
部位是一样的,那就是你的杏仁核。你的杏仁核就是问题所在。研究者利用 fMRI 扫描发现,当
饥饿的
人看到任何可以吃的食物时,大脑中的杏仁核
就会
发亮。类似的脑部影像显示在...
【好文分享】多巴胺与成瘾机制
答:
看黄的原理也是这样。多巴胺戒断产生的空虚感,同
饥饿的感觉
几乎完全一样:同样没有生理上的疼痛,同样难以察觉。正因为看黄与吃饭如此相似,看黄者们才会产生错觉,以为看黄能带给他们真正的
享受
。但是尽管看黄与吃饭有许多相似之处,但其本质则完全相反:接下来,我们要讨论另一种常见的错误观念——看...
为什么吃到好吃的东西会觉得很开心?
答:
除了荣誉他人的认可自尊这些精神层面的需求之外,我们还有最基本的生理需求,衣食住行方面,无一例外,高质量的生活都会给我们带来优越感,美味的食物在解放味蕾的时候也满足了我们对食欲的要求,而这种食物的满足会让人得到
快乐
,它的原理就是美食满足了我们的某种欲望。当然有的时候美食也不仅仅是满足人的...
人为什么会
上瘾
答:
物质成瘾原理
是
通过影响人类的中枢神经系统而达成的,人类的精神活动诸如知觉、思维、情感、意志行为等都是由中枢神经系统完成的,长期使用某类物质
就会
导致中枢神经系统功能与结构的改变为,从而
上瘾
。而精神成瘾行为则包括了如性瘾、赌瘾、手机成瘾、手淫成瘾等一种心理类疾病。与物质成瘾的躯体反应不同的是...
吃糖为什么会让人
上瘾
?
答:
吃糖
上瘾的
主要原因
是
因为人们吃糖以后摄入糖分以后影响了身体荷尔蒙的分泌,会影响大脑有效信号的释放,它会导致大脑无法释放出保护的信号,容易让肚子
感觉
处于
饥饿
状态,这时吃糖以后还想吃,时间长了以后
就会上瘾
,另外吃糖以后
还会
让大脑不间断的发出摄入糖分的信号,就象上瘾一样会让那些爱吃糖的人
越来越
爱...
有些人一天总想吃东西,这是什么原因导致的?
答:
我就
是
这样的人,不
饿
,但总是想吃,其实吃胃撑着的鼓,有时会很难受,但这种
感觉
让我心里很舒服。可能是更多的心理原因。我妈妈经常说,一个人在学校的时候,吃多了,吃饱了,不想回家。人倾向于用上面的充实来填补内心的空白。来到陌生的地方,周围都是陌生人。中国人的安托中天已经深深地刻在...
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