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一直少吃不运动能瘦吗
如果
不运动
,靠比以前
吃很少能瘦吗
答:
不能
,减肥多伴在于运动出汗,刚大量出汗时我们应该适当的喝一点水,通常可以用水果来代替。
我在
减肥
。只
少吃
,
不运动
,会不
会瘦
下来?
答:
不能
,一般减肥成功的心态和方法都很很重要,如果单凭一时的热情况很难减肥成功,建议可以设定一个短期目标:比如一个月减2斤,下个月再减2斤,慢慢的达到你心目中的理想体重。另外合理的科学方法也是很重要的,要运动和饮食控制方面,可能具体你也很了解,也不多说啊,总之减肥就是一个你意志和科学...
不想
运动
,
少吃能瘦吗
答:
不能
,这是不健康的减肥,少吃也必须要有足够的能量才能支撑起整个身体一天所消耗的能量
吃的少
不运动
,会不
会瘦
答:
如果你肌肉量特别大,基础代谢率高,会瘦。否则
不会瘦
。
吃的少
不运动可以吗
?
答:
可以
。但不一定瘦。因为节食
会
降低新陈代谢,人体是会自我调节的,除非你像厌食症那样绝食,不然短暂的节食只会让反弹更强烈。但多吃也不行。所以最好的办法就是吃有营养的蔬菜肉水果,尽量降低碳水化合物的摄入。另外还要做力量训练,肌肉
能够
帮助代谢,女生也一样。当然女生也不必怕变金刚芭比,因为...
不运动
,
少吃
点会不
会瘦
?
答:
当然
会
,不过是饿瘦的,瘦下来,皮会变松,而且一不小心就容易反弹,并且这样减的不是脂肪而是水分,我是
运动减肥
的,有什么不懂得
可以
追问。
吃的少
不运动
,会不
会瘦
?
答:
会
,但是容易引体身体不适。适度
运动
合理膳食才是
减肥
最有效最不容易反弹的方法。
不运动
少吃饭
能瘦
么
答:
不运动
,少吃饭。肯定
可以瘦
!想想非洲那些孩子们,瘦骨嶙峋的!就是例子!他们严重营养不良,缺
吃少
穿!很瘦!但是,这样做,不健康,不持久!咱们现在,不缺吃的,你想,整天少吃饭,符合常理吗?即便,你能坚持
少吃
,你会发现,长此以往,会少了很多生活的乐趣!比如大家一起聚餐的时候,眼巴巴...
不运动
少吃饭,
能瘦
么?
答:
你好,
会
的。但对身体没啥好处。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强
运动
、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭
少吃
或不吃。安全
减肥
最重要,不要乱吃,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
不运动
。
少吃
法。
会瘦吗
答:
不用动 少吃饭 你瘦的是全身 包括你的器官 吃饭随意 多少的
锻炼
下都管用 你现在的做法只能虚弱身体质量 也许
可以瘦
但是 你体质也就完了 不建议你这么干
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