88问答网
所有问题
当前搜索:
每天吃俩馒头和青菜会胖吗
馒头吃
了会长
胖吗
?求答案,求为什么
答:
如果适量的吃馒头对人体肥胖是没有多大影响的
,因为如果适量吃的话,这些营养都是人体所需的,一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化,所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的话,也是很容易长胖的。建议大家饮食注意多样化,可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素,然后平时还应该适...
馒头吃
了会长
胖吗
??求答案,为什么!!谢谢了
答:
时间长了就会肥胖
所以也不能多吃 应该多吃蔬菜,水果
减肥
吃馒头
会长
胖吗
?请先说答案,再说因为什么
答:
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。一、吃馒头会发胖吗 馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。二、一...
馒头吃
了会不会上胖??求解答!!
答:
一、吃馒头会发胖吗适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。天天吃...
馒头吃
了
会胖吗
??求答案,求为什么!谢谢
答:
可以做为主食,正常人
每天
控制好进食量是完全不会有发胖的可能的,反之,由于蛋白和糖都可以转变成脂肪,所以基本上所有能产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖。因此不是
吃馒头
会长胖,而是要适量,不要吃太多,平时注意适当走路跑步等体育锻炼,消耗多余营养热量,就不
会胖
。
请问
馒头吃
了会长
胖吗
?
答:
馒头吃
多了是会长胖的,因为它的主要成分是碳水化合物,一般情况下碳水化合物摄入过多是会长胖的,而且
每天
应该蛋白质维生素以及碳水化合物的比例和配食用,不能一味的只
吃馒头
,馒头吃多了是会长胖的。
馒头是面吗?
馒头吃
了会长
胖吗
?回答馒头长不长胖,请这样回答,因为馒头...
答:
吃馒头
过多有可能会导致
发胖
,馒头中的热量相对是比较多的,如果吃馒头比较多,超出身体基础代谢的热量,多余的热量就有可能会转化成脂肪,脂肪比较容易
导致肥胖
。如果在减肥期间,可以适当的吃一些馒头,但是不要多吃,平时可以多吃一些
蔬菜
以及含糖量相对较高的水果,除了控制饮食之外,也要多参加一些体育...
馒头吃
了
会胖吗
??求答案,求为什么,一定要说为什么!谢谢
答:
2、适量吃,正常
吃馒头
都不
会发胖
,但是馒头因其经过发酵,易堵,肠胃不好的人应少吃,以免消化不良好造成腹涨。吃馒头的3大好处 缓解压力:多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张,而发酵的馒头中钙比大米中...
减肥
每天
中午
吃馒头和
菜行吗?
答:
减肥,每天中午吃
馒头和
菜是不行的。你必须得补充其他的蛋白质。而且
每天吃
馒头也减不了肥。
馒头吃
了
会胖吗
??求答案,求为什么?一定要说为什么
答:
会。但是,
导致肥胖
的不一定是
馒头
中的淀粉。什么才算是膳食的“平衡”?林圣彩认为,碳水化合物要占总热量的50%到55%。发表在《美国医学会杂志内科医学》杂志的研究基于“碳水化合物-胰岛素模型”给出一定的饮食指导建议:少吃糖负荷高的碳水食物,多吃低糖负荷的碳水食物,特别是全谷类食物。对于减肥,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每晚宵夜吃青菜会胖吗
吃很多青菜会发胖吗
吃青菜会长胖吗
减肥吃青菜会胖吗
宵夜吃青菜会胖吗
晚上吃水煮青菜会胖吗
青菜吃得很撑会长胖吗
晚上夜宵吃青菜会发胖吗
晚上九点吃青菜会胖吗