咳嗽一个作为最常见疾病之一，为人们所熟知，也为人们所痛恨，其实医学上说咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。
人们可以在平时在空气清新的环境下，自主的深深咳嗽几下，可以排除气道的杂质，有利于身体健康。不过疾病引起的咳嗽就要积极治疗了。那我们就来说说咳嗽。
外感咳嗽
第一风寒袭肺
特点：白，稀，寒表现：咽痒咳嗽声重，咯痰稀薄色白，流清涕，恶寒较重，无汗，舌苔薄白。中成药：三拗片，通宣理肺丸，风寒咳嗽颗粒
第二风热咳嗽
特点：黄，稠，热表现：咳嗽频剧，痰粘稠或稠黄，咳时汗出，常伴鼻流黄涕，口渴，舌苔薄黄。
中成药：桑菊感冒片，麻杏止咳糖浆，感冒止咳颗粒
第三风燥咳嗽
特点：干，燥主要：喉痒干咳，连声作呛，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或痰少而粘连成丝，不易咯出，或痰中带有血丝，口干等。中成药：蛇胆川贝枇杷膏，秋梨润肺膏
内伤咳嗽
第一痰湿咳嗽
特点：多，黏
表现：咳嗽咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，胸闷，没有食欲等。
中成药：半夏天麻丸，祛痰止咳颗粒
第二肺气虚咳嗽
特点：病久，无力
表现：咯痰白稀，气短，自汗，无力，畏风，怕冷，面色苍白等。
中成药：人参保肺丸，补肺丸
第三肺阴虚咳嗽
特点：病久，阴亏
表现:咳嗽声短促，夜间加剧，干咳无痰，或少痰，痰白粘不易咳出，潮热盗汗。
中成药：百合固金口服液，润肺止嗽丸，养阴清肺丸
止咳食疗
1萝卜葱白姜汤（风寒咳嗽）
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
2冰糖雪梨（风热风燥咳嗽）
冰糖雪梨止咳众所周知，它有化痰止咳、生津止渴、润肺、清热解毒等作用。不过建议风热咳嗽和风燥咳嗽更加适合。
而风寒感冒引起的咳嗽痰多，吃了冰糖雪梨不但不会好转反而可能会加重病情。这就是为什么有人咳嗽吃了冰糖雪梨效果很好，而有的人无效的原因。
3二陈二仁粥（痰湿咳嗽）
陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
4百合粳米粥（阴虚咳嗽）
百合50克，粳米100克，红枣5?10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
5黄芪粥（气虚咳嗽）
黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。
咳嗽穴位治疗
急性期
天突，列缺，尺泽，膻中
缓解期
肺腧，太渊，风门，脾腧穴
饮食注意
1禁食寒凉、辛辣、酸味食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
2禁食鱼虾蟹及滋补之品
滋补之品容易炼液为痰，不利于咳嗽的恢复，反而容易加重咳嗽。
3橘子
有人会奇怪，不是说橘子有止咳作用吗？中医讲陈皮也就是橘子皮，具有理气、和中、燥湿、化痰的作用，不过橘肉反而有生热化痰之功。这就是食物阴阳神奇表现。
饮食建议
1热水
建议少量频服，可以补充体内所需的水分，减轻咳嗽症状。
2低盐低糖
过咸过甜容易引发咳嗽、咳痰，建议低盐低糖饮食。
3饮食清淡
以蔬菜为主，水果为辅，可以多食豆制品，少食肉类。食物以蒸煮为宜，水果平淡为主如梨、苹果，量不宜多。
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治疗咳嗽有什么好办法？#星知计划#