事业单位面试过程中,如何克服紧张?

如题所述

第一,要了解考官想要通过实操面试考查考生的能力有哪些?考查的内容有规范操作能力、应变能力、逻辑思维、答题条理性、语言表达流畅性等。

第二,了解实操面试的大概流程:资格审查→报到抽签→候考→看题准备用物(一般5分钟)→带用物进考场→操作(考试时间以面试公告为准)→考试结束,携用物离场→候分→成绩出来,签字确认离场。

第三,了解大概考场的情况,考场内大概会有7~11位的考官,考官人数为单数,2位监督员,1位计分员,1位计时员。考场内还会有一张病床、床头柜、床旁椅、视具体操作而定的仪器(如心肺复苏的脚踏板、氧气筒、湿化瓶等)。

第四,学会一些加分的技巧,帮助自己提分,顺利考上心仪的岗位。在备考阶段,需要大家能默写出常见14项操作的用物准备,因为缺某一个用物,可能整个操作将无法进行,并且重要的用物,可多备一份放在治疗车的抽屉里,以备不时之需。

常考的操作:心肺复苏、无菌操作、密闭式静脉输液、皮内注射、皮下注射、肌内注射、静脉采血、鼻饲、大量不保留灌肠、留置导尿、氧气筒氧气吸入、生命体征、口腔护理、穿脱隔离衣。

第五,对每一项操作做到熟练,考试一般的时间为10分钟,10分钟需要完成青霉素皮试,10分钟需要弯成鼻饲等,如为心肺复苏配合简易呼吸器,需要在6分钟内完成。

时间是非常紧凑的,故此在备考阶段需要大家一遍遍地按规范流程来练习。很多考生因为器械的限制和规范的操作流程不熟悉而苦恼着。

第六,在面试备考中,除了要熟练每一项操作外,更加需要学会临时应变,很多时候再给同学们进行模拟时,往往会出现很多突发情况,比如在静脉输液时,污染了针头。在配制青霉素时,针头掉下来。有些同学紧张到连针帽拔不出来。这需要同学们在不断练习中,学会去总结,或者试想在当下的情况,你会如何去解决。

第七,在面试中,心态的练就也尤为重要。如在实操面过程中,考官可能会围在你的面前,看你配药、看你操作,这时候需要注意不能慌,要学会淡定,规范操作,注意无菌原则。

如计时员提醒,距离考试结束还有1分钟时,很多同学会手忙脚乱了,不签字记录,不洗手,或者不规范洗手等。

其实大家可以转变心态,就类似百米冲刺到了最后10米,你要快速往前冲。在实操面试后面的这1分钟,如果你能快速并规范操作,可以与其他考生拉开6~8分的。
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第1个回答  2020-03-23
在面试中紧张,所以要。面试之前就要做好心理准备。遇到问题要尽量的去发挥。展示自己的长处。不会的,问题可以以后去学。要表现出自己的强大的学习能力。要充满自信,这样就不会紧张了。
第2个回答  2020-03-23
紧张感源于你对未知的恐惧。其实这可以通过一些准备进行缓解。你可以提前准备好面试可能出现的提问相应的回答,提前半小时到达现场熟悉环境。给自己心理暗示,告诉自己,自己已经做了准备,尽了最大的努力。
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