小孩子天天做运动会影响长高吗？

Question

12岁的小孩每天做拉伸塑形运动，吃的也少，戒糖，会影响长高吗？

Answer 1

运动促进钙吸收。运动后，生长板会受到刺激，这种刺激导致钙吸收更强，进而有助于骨骼发育。特别是孩子在户外运动，多晒太阳，特别有利于钙吸收和骨骼增长。促进生长激素分泌。运动后，生长激素分泌增多，锻炼能增加新陈代谢，增强机体防病能力，预防肥胖。有利睡眠。运动能促进睡眠，夜间是生长激素分泌的黄金期，高质量的睡眠有助骨骼发育。所以，家长要多让孩子进行户外运动，将长高潜能发挥到极，所以小孩天天做运动会有利长高。

Answer 2

1.小孩子天天做运动当然会影响长高啦，越运动长得越高，大部分的运动都可以帮小孩子长高，打羽毛球，跳绳等
2.因为运动促进营养吸收，还要多补充营养食物
3.祝小孩子越长越高，幸福生活

Answer 3

不会，只要不是过度负重的运动是不会影响小孩子身高发育的；相反经常跳跃奔跑等运动会诱导身体激素增高。

Answer 4

孩子天天做运动不影响长高，还促进长个，因为运动促进生长激素的释放，促使长个。并且晚上深睡眠后，生长激素有两次脉冲释放，所以孩子要早睡，保证充足的睡眠。

Answer 5

那你看要看吃的是什么东西了，不过吃的是牛奶呀，面包啊，巧克力这种高热量的东西。一般不会影响身高。