不论是与熟人交谈，或是工作会见，始终如一倾注热情，微笑地面对别人，举止大方得体，彬彬有礼，以积极的心态显示出你的轻松愉快、泰然自若，或是不卑不亢、风度翩翩，这便是良好精神状态的要旨，也是与人交往的关键所在。
一、眼神：勇敢、自信、诚挚
二、言谈举止：富有活力和精神抖擞的爆发力
三、微笑：愉快、自然、诚挚
四、服饰：得体、清洁、大方、文雅
总之，良好的精神状态是积极的心态在人们的言谈举止、神情外貌上外在体现。换言之，良好的精神状态就是以积极的心态为底蕴，并配以言、行、情、貌、饰的完美统一。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-22
男人作为家庭的脊梁骨，个人形象显得格外重要。所以一定要注意打理才是啊！
1、要经常去锻炼身体，对于在校的男生，有非常多的运动场所。如学校操场、体育馆、游泳池等。可以根据自己的爱好适当参加锻炼。上班族去体育馆，办个包年的健身卡，无疑是个明智的选择，当然如果公司有运动的场地那更加好。
2、做个适合自己发型。你的发型应该符合主流，不然反而让人看了不舒服。发型较稀少的朋友，可以稍微留长一点，看上去会显得比较多。穿着干净整齐，颜色不要过于鲜艳，衣服主要颜色最好不要超过三种，因为那样看起来太花俏。
3、品德。是男生的灵魂所在。多看书，关注身边事，拓宽实际的知识面，提升自己的品德。不断地向他人虚心请教，提升专业技能。保持办公室、房间等地方的干净，东西有序摆放，使人看了很舒服。
4、良好的精神面貌，这比其他装饰更为有效，这是一个人由内而外散发出来的气质，无形中给人一种亲切感。这方面主要靠作息调整，良好的作息习惯能给给人最饱满的精神状态，尤其不要经常熬夜。不留长发，刘海不要超过眉毛，不留鬓角，同时定期刮胡子，胡子做好一两天刮一次，否则总给人一种邋遢的形象。
5、手表，这是一个提升男人形象最直接的表现，也是地位的体现。从现在起，不妨带上一块吧！衣服最好以浅色为主，颜色不宜过多，同时要求干净整洁，有领的衣服更好。一双稍微正式的鞋子，运动鞋、帆布鞋千万不要穿，悠闲皮鞋、正式鞋为主。注意定期清洗，保证鞋面干净。正确的走路姿势很重要，眼睛平视前方，注意挺胸收腹，不要走外八字和内八字。
6、看书不一定看修养类的书，只要是好书都能提高自身修养。多看看名人传记，历史故事，这些书对于提高自身修养有很大帮助，也就是说越是知识丰富的人，修养就越好，但也不是绝对的。
一个男人主要是言谈举止，穿衣打扮方面要注意。不要过于追求形象的好坏。总结起来就几个词，干净，自然，舒服，得体。这个舒服是在别人眼里看起来舒服，不要刻意的去模仿，一些时尚类的穿着，不合适的人就好好穿适合自己的衣服。
简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫，如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。
1、要经常去锻炼身体，对于在校的男生，有非常多的运动场所。如学校操场、体育馆、游泳池等。可以根据自己的爱好适当参加锻炼。上班族去体育馆，办个包年的健身卡，无疑是个明智的选择，当然如果公司有运动的场地那更加好。
2、做个适合自己发型。你的发型应该符合主流，不然反而让人看了不舒服。发型较稀少的朋友，可以稍微留长一点，看上去会显得比较多。穿着干净整齐，颜色不要过于鲜艳，衣服主要颜色最好不要超过三种，因为那样看起来太花俏。
3、品德。是男生的灵魂所在。多看书，关注身边事，拓宽实际的知识面，提升自己的品德。不断地向他人虚心请教，提升专业技能。保持办公室、房间等地方的干净，东西有序摆放，使人看了很舒服。
4、良好的精神面貌，这比其他装饰更为有效，这是一个人由内而外散发出来的气质，无形中给人一种亲切感。这方面主要靠作息调整，良好的作息习惯能给给人最饱满的精神状态，尤其不要经常熬夜。不留长发，刘海不要超过眉毛，不留鬓角，同时定期刮胡子，胡子做好一两天刮一次，否则总给人一种邋遢的形象。
5、手表，这是一个提升男人形象最直接的表现，也是地位的体现。从现在起，不妨带上一块吧！衣服最好以浅色为主，颜色不宜过多，同时要求干净整洁，有领的衣服更好。一双稍微正式的鞋子，运动鞋、帆布鞋千万不要穿，悠闲皮鞋、正式鞋为主。注意定期清洗，保证鞋面干净。正确的走路姿势很重要，眼睛平视前方，注意挺胸收腹，不要走外八字和内八字。
6、看书不一定看修养类的书，只要是好书都能提高自身修养。多看看名人传记，历史故事，这些书对于提高自身修养有很大帮助，也就是说越是知识丰富的人，修养就越好，但也不是绝对的。
一个男人主要是言谈举止，穿衣打扮方面要注意。不要过于追求形象的好坏。总结起来就几个词，干净，自然，舒服，得体。这个舒服是在别人眼里看起来舒服，不要刻意的去模仿，一些时尚类的穿着，不合适的人就好好穿适合自己的衣服。
简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫，如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。
第2个回答 2019-08-22
首先，最为重要的形象是气质。一个男人可以长的不是很好看，但是他优雅的谈吐以及博学的知识完全可以弥补这点不足，相反那些胸无点墨不学无术的人，是任何金钱与服饰都无法装饰起来的。所以平时要多读书、读好书；闲暇时间多关注一下国家大事，既能增加自己的学识，也能增长与朋友客户交流的谈资；还有就是作为男人必须要培养自己的一个兴趣爱好，当然指的是那些积极向上的爱好，比如学习一门乐器或者练习书法。
第3个回答 2019-08-22
其实这个很简单。你干净利落整洁。然后对待任何事情有自己的想法，做的很精益就好了
第4个回答 2019-08-22
要想提升个人的形象，应去理发店寻求理发师的帮助，让其按照你的脸型头型来设计一个适合你的发型。
02
要想提升个人的形象，应定时的有规律的清理胡须，不要过于懒惰，不要过于颓废。
03
要想提升个人的形象，应选择适合自己性格年龄气质的衣服，不要四十好几了却仍旧穿着卡通衫。
04
要想提升个人的形象，应适当的购买些香水，不要总是满身的汗臭味与烟酒味。
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要想提升个人的形象，应定时的有规律的清理胡须，不要过于懒惰，不要过于颓废。
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要想提升个人的形象，应选择适合自己性格年龄气质的衣服，不要四十好几了却仍旧穿着卡通衫。
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要想提升个人的形象，应适当的购买些香水，不要总是满身的汗臭味与烟酒味。
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