首先判断是男鞋还是女鞋，
如果是女鞋的话，245以下的就是女鞋了，女鞋多长就是鞋垫的长度，男鞋相同码数的话比女鞋鞋垫长1cm，同样39码比如，男鞋鞋垫长度就是255cm，女鞋是245cm，差了两个码的长度。如果
你的是235的话就是37码，如果鞋垫长是245的话，对应男鞋脚长就是235，也就是男鞋的37码,但是对应的女鞋是39码。
男鞋鞋垫比脚长对应码数标记的大1cm，女鞋鞋垫就是对应脚长相等。
女鞋就是37码，如果男鞋有235cm的鞋垫的话，就是35码的男鞋，所以不存在这么小的男鞋，只能是女鞋的37码。建议女鞋买多大1码的(比脚长长5mm就很舒服了，因为女生体重轻，特别地，体重重的女生或者脚宽的女生买大两码的女鞋(比脚长长10mm，或者买同样码数的男鞋即可，(比如女生脚长245,买对应的女鞋就是要买250(女鞋40码，男鞋39码，宽脚女生比脚长长10mm))男生买等于自身脚长码数的男鞋即可(一般比脚长长1cm，特别地，体重偏瘦的男生可以买自身脚长小1码的男鞋,或者买对应码数大一码的女鞋。比如该瘦的男生脚长是250cm，男鞋标签245cm就能穿(245cm鞋垫长255cm毕竟，比脚长5mm，虽然码数少了一码，仍然可以穿的舒服)，女款对应255cm(对应鞋垫也是255cm，比脚长5mm即可(这个是绝对的))。
当然不同品牌的鞋子有相对应的尺码表，就是码数有轻微的修正的情况，但是对应的脚长和鞋垫长度都是一致的，这个不要担心，按照自己体重，脚长，脚宽，想买的是男鞋还是女鞋来分辨即可。
特别地，穿有鞋带(非装饰类鞋带)的鞋子一定要鞋子穿进去稍微拉一下，拉到合适的位置再系，鞋带太紧，鞋子会套不进去(鞋头顶不到前面，或者
足弓卡鞋子提不上来)。鞋带太松，鞋子就会不跟脚，走路不稳。
无鞋带的鞋子，尽量买鞋底宽大的，不然走路不稳一般都建议无鞋带的鞋子买跟自身脚长相同的鞋号，一开始会有点夹脚，时间长了就不会了，不然容易鞋子不跟脚。。