月牙其实就是新长出来的角蛋白细胞。所以，其实每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。如果先天你的甲基长得就比较靠后，或者指甲的生长速度天生较慢等，那么你的月牙就不容易被看到。大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。
如果在非常短的时间内，月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，则需警惕。
指甲的异常特征需注意：
指甲内有些人的指甲，表面会出现一条线形凹陷，医学上把它称为 Beau 线。指甲内陷可能提示：指甲生长中受了外伤；患有某些较严重的疾病，比如糖尿病、心脏病；某些会引发高热的疾病，比如猩红、肺炎等；缺锌。
变厚若指甲粗糙肥厚，有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况。则可能是真菌感染所致，即灰指甲。
指甲剥离有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。这种情况多见于癣和银屑病，也可能是甲状腺功能异常，周围循环障碍者偶尔也有此现象。
指甲变黄若指甲变黄、变厚，且生长缓慢。则可能是患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，淋巴水肿等相关疾病。
出现杵状甲杵状甲表现为指甲末节肥大并向上拱起呈鼓槌状，同时，指尖的甲面弧度会明显增大。这些变化可能是患有肺气肿、支气管扩张、严重的结核病、慢性肺源性心脏病、溃疡性结肠炎等疾病的征兆。
月牙白是什么？
半月痕其实是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。有研究者发现一个有趣的现象：有的人天生指甲无半月痕，有的人10个手指都有月牙。
由此，对天生没有月牙的人而言，若用月牙代表健康程度，自然是不靠谱的。
那能否从指甲上看出人的健康状况？
自然是可行的。
上面提到，中医认为指甲可以反映人体肝脏的健康状况。
中医有言：肝主筋，其华在爪，开窍于目。简单来说就是肝脏的健康与否，可以从眼睛和指甲中体检。肝胆好，免疫系统好者，一般指甲会比较光滑、有光泽、坚硬，否则则可能易断或表面不平等。
那半月痕能反映什么呢？一般情况下，缺少半月痕者表现更易疲劳，情绪不稳，心志消沉，发质和肤质相对较差。
其它可从指甲看出的健康状况：
指甲有条纹：指甲出现横向条纹多见于缺乏维生素A、B或缺钙这；纵向条纹见于缺铁者，此类人更易患贫血；
指甲有倒刺：这类人多消化不良或缺乏维生素C；
指甲上有白斑：除外伤所致外，或有缺锌的可能；
指甲黄：排除抽烟的原因，或为淋巴或肝脏有问题；
指甲发白：多为贫血；
指甲太薄：可能存在甲状腺问题；
指甲拱起、过平：前者可能缺乏维生素B12，后者可能为荷尔蒙失衡。
过少的话，平时要适当锻炼身体，增强体质；加强饮食营养，我们要从补气血补肾开始，生活中多吃：银耳、木耳、花胶、黄豆类、奶类、蛋类、鱼类、黑豆、蔬菜水果等都含有丰富的营养。没有时间做饮食的，可用保健品：多种维生素、矿物质、蛋白质粉、胶原蛋白粉等等都可以补充营养。
月牙白，医学上称甲半月。有很多人说，十根指头指甲的白色月牙越多，证明他的身体就越健康，月牙白越少，说明他的身体缺少某种维生素，属不健康的体质。那么问题来了，有的人十个指头上都没有月牙白，难道他就不活了吗？
其实，每个人的手指上或多或少的都会出现月牙白，以前我们大家都没有怎么留意，直到网上传出指头上的月牙与人的身体健康有很大的关系后，不明所以然的朋友就开始寻找答案，结果越传越离谱，最后的结果是人们也开始相信月牙白多少直接影响人体健康。
实际上不并手指上没有月牙白，而是你看不见或者说被皮肤挡住没有外露而已。这个月牙白其实就是新手的指甲，还没有成熟，随着指甲的生长而慢慢的也成为老指甲。
所以，大家没必要担心自己手指上的月牙白的多少，因为这根本就不能作为检验身体是否健康。
如果非要认为月牙白就是健康的表现的话，就要从个人的角度去理解了，如：你的手指是的月牙白有时会明显，有时不明显，突然有段时间看不见了，过几天又出现了，这时，就要注意和从前比较一下，是否身体有什么不适，不放心的话可以去看医生，检查一下情况。
有些时候，我们会发现，有些人的手上，有7个到8个月牙，有些人的手上只有2个到3个月牙。我们就会认为，月牙的数量少，则他的身体就不太好。事实的情况果真如此?
首先，我们先来看看，手指上的月牙究竟是什么?其实，手指甲上的月牙，其实就是新长出来的指甲，我们的指甲一直是在不断增长的，一开始的颜色就是白色，慢慢的会转变为透明色，覆盖在我们的手指前端。从这里我们就可以看出，为什么指甲是弧形，而不是平齐的。
从手指甲上的月牙判断健康，其实是有一定道理的。气血足的人，基本上手指上应该是有7到8个左右的月牙，且占了手指甲的五分之一左右，是身体的最佳情况。
哪些人的身上，是没有月牙的?或者是有比较少的月牙?
基本上，气血不足的人，手上的月牙是比较少的。月牙的面积越大，则自身的气血越足，自身的精力则越旺盛。所以，看上去我们的指甲上就会有8个左右的。如果说，我们少于了这个数量，我们就应该考虑到，有没有可能会是气血不足的表现。
我们需要有所重视，及时补充身体所需的气血是很有必要的事情。更为具体的来讲，我们就可以通过补充蛋白质，来帮助我们补充身体所需的气血。包括鱼肉，新鲜的牛肉等等，对健康很有好处。
内分泌出现了紊乱，指甲上的半月牙也会有所减少。假如说，我们的内分泌开始紊乱，指甲上的半月牙也是会有所减少的，自身的新陈代谢也是会开始慢慢减少的。甚至，随着时间的不断推移，手指甲上的月牙数量还会开始慢慢减少。
出现了这一情况，我们就应该及时调整身体的内分泌，多吃点新鲜的蔬菜水果，及时补充身体所需的微量元素，渐渐的，自身的内分泌就会开始逐渐稳定。这对于我们的身体健康是很有好处的，手上的月牙也就会开始慢慢长出来，这对我们的身体健康是很有好处的，我们应该有所注意。
营养不良的人。假如说，我们身体出现了营养不良的情况，身体摄入营养的出现不足，我们的身体健康也是会出现异常的，指甲生长的速度也会开始慢慢减慢。对此，我们手指甲上的月牙就会慢慢消失。
这对于我们的自身健康是没有好处的，对此，希望我们能够有所重视，及时发现，尽早改善，对于我们的身体健康才是最为有益的事情。手指甲上月牙也会慢慢恢复，对健康很有帮助。