怀孕后大量掉头发要怎么办

Question

如题所述

Answer 1

【怀孕后避免掉发，可以试试这样做】
1.放松精神，充足睡眠
要知道准妈妈如果精神状态不稳定，发质也会随之改变。所以在孕期一定要避免精神紧张，保持心情舒畅，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到脱发是一个暂时的过程，生产后很快就会长出如以往的秀发。同时还要保持良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的好习惯。
2.选用温和的洗发液并正确洗发
为了避免脱发，准妈妈要选用性质温和，适合自己的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。同时要避免使用吹风干，最好自然晾干，以减小损害。
3.加强头发的外在护养
如果掉发严重，准妈妈还可以试试给头发做护养，可以每两到三天使用一次营养发膜或用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净。要知道蛋清中含有丰富的蛋白质，可以给头发提供营养，增加头发的韧性。
4.经常按摩
经常按摩可以起到促进血液循环的作用，有利于头发的新陈代谢。准妈妈平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤：
① 揉：揉时画圆，指甲不要竖起；
② 捏：捏时力道放松；
③ 敲：敲时以发旋为中心前后左右移动；
④ 擦：擦时用姆指由正后往下面按。
5.补充营养
经常脱发的准妈妈，身体里往往会缺铁。所以平时要注重饮食，可以多吃一些含铁质丰富的食物，比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

Answer 2

需要注意以下：☆首先要注意调节自身情绪，保持情绪稳定。☆其次如果是身体某些免疫系统出现了问题就要去正规的医院检查确认。顺便去看下《董 玔俊日记》吧，照着其中的来，现在烦恼没了。
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。

Answer 3

为了避免脱发，准妈妈要选用性质温和，适合自己的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。同时要避免使用吹风干，最好自然晾干，以减小损害。

Answer 4

药物一般不需要应用的，可以适当用食疗的方法治疗的，比如用黑芝麻等食用。要保持良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，同时可以多喝奶，有助于改善的。孕中期后，孕妇的头发比较脆弱，并且极易脱落，妊娠期不要烫发染发。

Answer 5

我也是这样的情况，经我朋友介绍一款叫翡冷翠的洗发水，用完之后特别柔顺，而且头发的脱发问题也改善了很多，并且头皮里面的毒素也清洁干净，之前不知道自己发根被毒素堵塞的这么严重。这是我用过的最好的洗发水。