颈部是头部和躯干的重要链接系统。随着电子产品的普及，一些人长时间的低头玩手机或者电脑。颈部很容易疲劳。颈部疼痛时不要随便按摩。必须找出原因并进行有针对性的治疗。
气血不畅或脖子僵硬时出现颈部疼痛:表示颈部出现气滞血瘀，局部气血循环异常。这些人相对较弱，患有肾虚和肾虚。体内气血不足，最终导致经络淤滞和颈部疼痛。此外，睡觉时枕头高度不合适，头部姿势不合适或者枕头的一部分被风寒侵袭，颈部扭伤等。会导致脖子僵硬。这样的人早上醒来会觉得脖子活动受限，有明显的拉扯感或疼痛感。
颈椎病或甲状腺炎:颈部有明显的酸痛感，扭过头时会听到声音，表示颈椎病。轻度颈椎病患者应选择较低的枕头，坚持牵引体操，保持适度运动，防止坐姿或站姿不佳。颈椎病严重的病人就会出现恶心、呕吐、头痛、头晕和失语等一系列症状，必须及时选择正规医院进行治疗。吞咽时，颈部会有感觉性疼痛，伴有全身不适和轻微发热，表明甲状腺炎。甲状腺炎表明自身免疫功能障碍会给甲状腺带来永久性损伤。
淋巴腺有炎症或颈动脉疼痛明显时:当淋巴腺有炎性反应时，就会出现颈部疼痛，患者的耳朵和脖子后面就会感觉到很明显的肿块。这样的病人就应该及时去医院，在医生的指导下选择消炎药来缓解症状。当颈部疼痛发生时，可以用手触摸脉搏处。如果疼痛无法忍受，那就意味着颈动脉疼痛。这些人服用消炎药后可以缓解疼痛。
第一，气血不畅或者是出现了落枕的情况。
脖子疼痛说明说脖子的周围出现了气血瘀滞的情况，因为局部的气血运行不顺畅导致的。会出现这类病症，说明说身体是处于比较虚弱的状态，甚至有可能是肾虚肾亏的情况。
导致身体里没有足够的气血供养，最终引起的脖子疼痛。当然也有可能是因为晚上睡觉的时候枕头高度不适合，或者是有些人睡姿比较差，扭伤了脖子引起落枕，那么第2天醒来也会感觉到脖子非常的疼痛。
第二，患上了颈椎病或者是甲状腺炎。
有些人感觉脖子很痛，在扭头的时候还会听见响声，这个可能就是得了颈椎病。轻微的颈椎病，应该要尽量避免低头同时经常扭转脖子，保持适当的运动。
要防止不良的坐姿和站姿，如果是重度颈椎病患者会出现恶心、呕吐、头晕的症状，要及时到医院接受治疗。
如果在吞咽的时候有明显感觉疼痛，还伴随着轻微的发烧，那么可能是甲状腺炎。
第三，淋巴发炎或者是颈动脉痛。
当淋巴发炎的时候也会引起脖子疼痛，这个时候患者摸耳朵后面还可以感觉到有明显的肿块。这种情况就要及早到医院接受治疗，在医生的建议下来选择消炎药物。
有些人感觉到自己的脖子很痛，用手摸一摸脉搏也会非常的痛，如果是这种情况，那就说明了患上了是颈动脉疼痛，也需要靠消炎药物来缓解疼痛感。