这问题你问得很好，有些人得了病，也不知道所以然，你是一个心细的人。
血糖的高低，反应的是血液中糖的指标，用来分析人体的糖代谢情况。就像我们的自行车，看看轮胎内有气吗？推断是不是轮胎坏了。
血液是往全身输送营养的。
检验低血糖，说明血液中糖太少了，这样很严重，会影响大脑，损害人的中枢系统，造成不可逆转的伤害，同时低血压风险很大，昏迷、晕倒等。
检验高血糖，说明血液中糖含量高，人不会因糖高发生生命危险，但血液糖高会血粘，造成微循环障碍。糖过高会发生酮体中毒死亡。危险在于血糖高会带来三大并发症肾衰竭、视网膜脱落瞎眼、坏疽症(无菌性静脉炎，肢体从末梢溃烂，无痛烂掉)，并直接影响心脑血管疾病。
糖尿病：是血糖根据症状，经过医生分析确诊，认定的病的名字。得此病说明，你身体糖代谢的器官受损，饮食中摄入的糖不能被身体正常代谢、利用，反而给身体造成危害。
这些问题，年轻人也可患上，代谢性疾病原因复杂。一型糖尿病多数是遗传，患者较少，二型糖尿病主要与生活、饮食习惯有直接关系，占糖尿病患者的绝大比例。
你24岁，按你的情况应该不会有什么问题，属于体格不好，营养、锻炼有问题吧？
身体健康，是人最大的财富，一旦失去，将失去你所有的一切……
建议你养成锻炼的习惯，日复一日，持之以恒。
只锻炼是不够的。营养是人正常发育、生长、维持新陈代谢、疾病康复的基础，没有营养就会生命凋谢。
建议你养成良好的生活习惯，不乱吃东西，定时定餐，保证营养。饮食上要均衡，肉类、豆类、杂粮、蔬菜、水果等都要吃。
现在你可能因饮食供给问题，饥饿时出现血糖低。
下面是我国居民膳食参考标准，推荐给你，我想你的身体会好起来。
中国居民膳食宝塔（每天的标准）
上层：油25-30克；盐6克；
中上层：奶类及奶制品300克；大豆类及坚果30-50克；
中层：畜禽肉类50-75克；鱼虾类50-100克；蛋类25-50克；
中下层：蔬菜类300-500克水果200-400克
下层：谷类及杂豆250-400克水1200毫升
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