当家庭里有人被偏心时，这可能会对你的自尊心和心理健康产生负面影响。这里有一些可能有助于缓解这种情况的建议:
了解自己: 尝试了解自己是如何看待这种情况的,并认识到自己的感受是正常的.
沟通: 与妈妈或其他家庭成员沟通,解释你的感受和需求.
不抱怨: 不要总是抱怨或指责其他人,这只会让事情变得更糟.
与其他家庭成员交往: 扩大自己的社交圈,和其他家庭成员交往可以获得支持和理解.
寻求帮助: 如果感觉难以应对,可以寻求专业帮助,如心理咨询师或社区支持组织.
关注自己: 继续关注自己的兴趣和事业,让自己感到有价值和自尊,并不依赖于家庭的肯定.
找到支持者：找到一些可以支持你的人，如朋友或家人。
发展独立性：试着发展自己的独立性，通过自己的努力为自己争取尊重。
保持正确的心态：不要让自己陷入消极的心态，努力保持积极的态度。
不要忽略其他家庭成员：尽量与其他家庭成员保持良好的关系，不要因为妈妈的偏心而忽略其他家庭成员。
这些建议都是为了帮助你更好的应对这种情况，并为自己寻找一种适合自己的解决方案。