红糖水是女性月经的福音，所以，很多女性平时都喜欢喝些红糖水。可是，因为红糖水有很多做法，而且每种做法的功效还不一样，那么，月经量少的话喝什么红糖水好呢?不知道的小仙女一起来学习一下吧!
红糖水有活血补气，增加月经量的作用，对于因为体寒、受寒等因素引起的经血瘀滞，导致的经血量少很有帮助。月经量少的原因有很多，比如内分泌紊乱、卵巢功能异常、劳累、营养不良、精神压力大、子宫内膜疾病等等，均可引起月经量少。建议在月经期的第3天，或者月经干净后的3-7天内，去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，找出月经量少的原因，有针对性的进行治疗。另外，小编给大家介绍一些红糖水饮品做法：
1、当归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用)。食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。做法：1)把所有材料准备好。2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3)切成薄片。4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8)加入红糖，煮至糖溶即可。9)晾至温热，即可开吃。
2、阿胶乌鸡汤。食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2)锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。3)再捞出洗净。4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。
来月经能不能喝中药，首先看你是吃的什么中药，如果中药里面含有寒性药、活血化瘀药物是不能吃的，因为寒凉药物会造成经脉收缩，血行不通畅，导致痛经，而活血化瘀药物会导致月经量过多，引起全身血液减少，造成贫血。而活血化淤的药会使血量增多，使经期延长。
经期主要忌讳大温，大寒，行血活血的药物。治疗咳嗽的药物大多主归肺经，少有药性强烈的，故而没有影响。但要注意保暖，忌食刺激性食物，和剧烈运动。如果是体质偏寒的人或者脾胃虚寒的人要注意具有清热解火的中药是否适合自己的体质。女性在月经期间能否吃中药，要看这个中药的成分，有活血化淤功能的中药可以让血液更畅通，血管也会扩张，这样就容易让月经量增多，这类药物不能吃。此外，服用中药也得在医生的指导下服用。
最后，希望你们可以在经期把握你们食用的这些中药的药性，以免影响到经期的正常。对于月经异常这种情况，你们是可以在生活中适当的食用一些中药来调理的，但是你们要注意药量。