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为什么熬夜熬着熬着反而不困了？但是一旦熬了之后一旦睡下第二天早上又会觉得很困呢？比如晚上12点本来
为什么熬夜熬着熬着反而不困了？但是一旦熬了之后一旦睡下第二天早上又会觉得很困呢？比如晚上12点本来是很困的，然后继续写作业写着写着反而觉得不困了更有精神了这是为什么?
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推荐答案 2016-05-31
科学上解释过了那个好睡的时间段后就没有睡意了。。早上是因为睡眠不足就没精神。
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晚上睡晚了,
第二天
就起晚一点,
为什么
还是
会很困
答：
长期缺乏睡眠
，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。为什么道理大家都明白，但“不要脸、不要命”的“夜猫族”仍不见少?原因在于大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很...
为什么
我晚上早早的睡了,
第二天
总是瞌睡,
想睡觉
呢
答：
保持合理的作息是极其重要的
，每天不要睡得过晚，但也不要睡得太早，睡的太晚就容易让得自己的睡眠时间不够，从而影响第二天的精神状态，但若是睡得太早，就会造成自己的睡眠时间过长，从而使得自己的大脑一直沉浸于睡眠之中，这样就容易导致在自己醒来之后，头脑仍然是处在一个昏睡的状态之中，因而就...
为什么熬了
夜
之后
,
第二天早上
起来感觉眼睛会干涩疲劳呢?
答：
我觉得一部分是用眼习惯不良
。现在电脑和手机都很普及，我们平时用眼的地方多。很多人平时长期用电脑和手机，屏幕多眼睛的伤害越来越大，再加上长期在空调房间当中，这样眼睛就会干涩。当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，...
不管多早睡,
为什么第二天
感觉还是
困
得不行?
答：
睡眠对于一个人来说是非常重要的，是很好的调整身体的时间。睡眠如果不好的话，容易引发各种疾病，且白天的时候也会特别的么有精神。所以按时睡觉，早睡早起会是一个非常健康的生活习惯。有一些人晚上的时候很早就睡觉了，
第二天
起床还是觉得非常困，这是什么原因引起的呢？成年人晚上睡觉8个小时左右就...
为什么
晚上
熬
到很晚,
反而
就更不容易睡着
了?
答：
1、
熬夜睡不着觉
归属于失眠病，很有可能由身体病症、过大的工作压力或长期性紧张焦虑、生理学要素(如女性更年期)、不科学的生活方式造成 。若你常说，熬夜导致睡不着觉，那麼可能是弄乱作息规律的危害。假如仅仅单纯性的失眠症，没有随着消极情绪，那麼可能是病症或生理学要素导致，提议到医院门诊开展...
熬夜
的危害每个人几乎张口就来,夜
为什么
越熬越精神?
答：
很多的人都有这样的感受，那就是当自己熬夜超过12点之后好像就
不困了
，想睡觉都睡不着。一 ：身体分泌多巴胺刺激人的精神。其实这是因为在晚上的时候我们的身体会分泌一种叫做多巴胺的物质，而这种物质是会刺激我们的身体的，为我们提供更多的能量和兴奋感，所以我们会感到熬夜更加的精神。但是这种状态...
为什么熬夜睡
得越晚,
第二天
越精神呢?
答：
熬夜的第二天，并不是真的很精神，而是一种过渡亢奋的表现，那是一种极度不健康的状态，人体在那时候极度需要休息。我相信很多人都和我一样，有过一些熬夜的经历吧？如果我们通宵不睡的话，可能到
了第二天
，你
会觉得
整个人眼睛非常的干涩，但是却很奇怪的，反而没有一点儿困意，让你感觉能够大战三百...
为什么熬夜
过了最困的时间后就自动清醒么?
答：
一般来说出现这种情况的原因，是因为白天工作压力太大，导致没有休闲的时间，于是身体会形成一种无声的抗议，依靠晚上的时间去休闲娱乐，比如观看视频、聊天等，从而获得精神上的满足，
但是熬夜
的时候，身体并不能得到真正的放松。
大家正在搜
为什么熬夜熬久了不困了
为什么熬夜后面会不困了
熬夜到六点为什么不困了
熬夜熬多了不困了
熬夜熬到一定程度就不困了
熬夜熬不了身体困是正常的吗
熬夜熬过头了不困了
为什么有的人熬夜不困
熬通宵第二天怎么不困
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