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    • 常熬夜怎么修复下，最好用吃的来修复或者改变习惯 还有如何把自己的身体简单的调整为碱性体质呀

    如题所述

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    推荐答案   2016-03-31
    对于前段，本人建议改变习惯，熬夜伤身，无法食补，尽量避免熬夜，注意休息就可修复，同时加一蔬果，效果很明显的哦。
    望采纳！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-03-31
    推荐吃swisse护肝片，因为晚上是肝脏排毒时间。最好还是少熬夜。多吃蔬菜，多晒太阳，多做运动。
    第2个回答  2016-03-31
    食疗加上良好的生活习惯
    第3个回答  2016-03-31
    喝青汁，高碱性食物
    第4个回答  2016-03-31
    多吃蔬菜水果，少吃肉，可以改变碱性体质
    第5个回答  2016-03-31
    每天喝一杯黑糖红枣姜茶
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