最近半年经常大便时很干硬，导致大便常出血，现在理时喝水多了，水果也常吃，早上也坚持喝温水，也没吃上火的东西，但是大便头还是很干，有点硬，也有呈粒状的，尾软，所以大便还是有点痛，出血，请问这是什么原因呢？平时也常喝水、常吃水果、也多吃蔬菜了，大便还是没有完全软化，应该不是便秘吧？请大家帮忙解决一下，谢谢!补充一点，本人30岁。