鼻炎 用温水清洗鼻腔号好吗？

Question

患者信息：男 22岁

我鼻炎挺严重的。两个鼻腔都堵塞。晚上没法呼吸，没法入睡。最近看到有人说用温水洗鼻腔能治鼻炎。
用温水洗没什么副作用吗？

Answer 1

可试试这种简单的方法：
用加食盐的温水清洗鼻腔，每天洗一次。加盐量以口感不咸为宜，水温以皮肤感觉不冷即可，温水加盐的目的就是避免对鼻粘膜的刺激，这很科学。将盐水配好，清洗时将水倒在手掌窝上，慢慢地试着将水从鼻孔吸进鼻腔里，感觉吸进一半时让其流出，同时将鼻中的分泌物擤掉，多次反复，最理想的状态是盐水从鼻腔吸入后从口中吐出，直到鼻腔清洗干净为止，这种操作一开始会有点难做，不洁的心理也会也会让人难受，控制不好还会被呛着，但熟练和习惯了就会很好做，操作时可一个鼻腔一个鼻腔地顺序清理。市面上有一种专用的洗瓶，那个瓶子有一个弯曲的嘴，很容易将水灌入鼻腔中，直接用鼻子吸水有困难者可试着用这种瓶了来帮忙。这个方法是从一本印度瑜珈书上看来的，据说是一种传统的瑜珈清洁功夫。若干年前本人从温暖潮湿的南方到北方居住，受不了北方冬季干燥和污浊的空气而患上鼻炎（不知道是什么类型），严重时不通气，只能张着嘴呼吸，没有用药就坚持此法不久就好了。每天睡前清理后感觉呼吸很畅快，一夜睡到亮没问题。这个方法可能因人而异，对哪些种类的鼻炎有效也不得而知，仅供参考。

Answer 2

别用食用盐，典对鼻黏膜有伤害，用生理性盐水或海水，