换季了,激素脸皮肤干燥起皮是缺水的一种表现,那这个时候就需要有效的补水,建议大家使用化妆水,使用保湿的化妆水、保湿精华还有保湿面霜来做有效的补水工作,才能使皮肤保持一个健康的状态。
皮肤干燥起皮是缺水的表现,那这种情况下又分为两种情况,一是缺水又缺油,这个时候使用的护肤品就需要是油性配方的产品。那么缺水不缺油的情况在使用补水产品的时候,就要使用既补水,又不会造成油脂分泌增多的这样的情况,因此大家选用合适的产品才能有效的补水。
当然也可以进行食补,比如说多吃一些石榴、蜂蜜、山药也是个不错的方法。
1、石榴。晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人,就像是婴儿粉嫩的肌肤一样,看起来十分的饱满有弹性。而在秋季的时候,人们的皮肤干燥异常。皮肤干燥除了会影响美观之外,还会让身体觉得不适。而在这个时候,如果时常的吃一些石榴的话,不仅可以很好的滋润皮肤,还可以很好的抗氧化,达到补水美颜的效果。所以说,无论是预防皮肤干燥还是缓解皮肤干燥的症状,食用石榴可谓说是很好的选择。
2、蜂蜜。蜂蜜当中不仅含有葡萄糖和果糖,还含有多种维生素和微量元素。秋季的时候,食用蜂蜜不仅可以润肠通便,润肺止咳,排毒养颜,还可以很好的滋润皮肤,让皮肤看起来更加的有弹性。所以说,秋季的时候,想要皮肤好,可适当的吃一些蜂蜜,当然,无论是用蜂蜜炖甜品吃,还是直接用蜂蜜泡水喝,都是很不错的食用选择。
3、山药。山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。