头部按摩有什么好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、醒脑明目，开窍益聪
通过头部按摩，可以让自己的大脑更加的清醒，更加聪明。头部按摩的方法有很多，最简单的方法可以是这样：从印堂到神庭，以两手拇指进行抹法，由轻至重，3～5 次以后，扩展到前额。并点按印堂、神庭。通过这种按摩方法可以让自己感觉到非常的舒畅。

2、醒目提神，明目养神
通过头部按摩，还可以让起到明目养神的作用，可以这样进行，动动双手，用你的两手拇指的指腹自攒竹分抹到丝竹空穴，手法不宜重，要轻而不浮。或者以两手拇指指腹点按四白穴1～2分钟，自睛明穴经四白穴至丝竹空穴用两手拇指指腹进行分抹，在感觉到瞌睡时，可以用这种方法来进行按摩。

3、缓解面部肌肉紧张
通过正确的按摩手法，也可以有效缓解面部肌肉紧张。用双手拇指指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴，再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴，重复进行3～5次，在出现肌肉紧张时，可选用这种按摩方法。

Answer 2

头部按摩的好处，一般能够起到不错的提神醒脑的作用，而且还能够对于穴位产生刺激，有利于头部的血液循环，还能够快速的赶走疲劳的感觉。而且按摩头部能够对于分布在头皮上的毛细血管，进行有效的刺激，从而会使其处于紧张的状态，而且还能够为大脑提供氧气还有一些营养的成分，所以可以经常性的进行头部按摩，还能够得到有效的缓解头痛的症状。所以当出现头痛的时候，可以进行按摩治疗。

Answer 3

头部按摩的好处，一般能够起到不错的提神醒脑的作用，而且还能够对于穴位产生刺激，有利于头部的血液循环，还能够快速的赶走疲劳的感觉。而且按摩头部能够对于分布在头皮上的毛细血管，进行有效的刺激，从而会使其处于紧张的状态，而且还能够为大脑提供氧气还有一些营养的成分，所以可以经常性的进行头部按摩，还能够得到有效的缓解头痛的症状。所以当出现头痛的时候，可以进行按摩治疗

Answer 4

头部按摩可以加速血液循环，新陈代谢什么的，总之是非常好的。

Answer 5

头部按摩可以使血液循环的更好一些，这样可以减轻脑力劳动所引起的疲惫感。