青春期情绪不稳定原因

Question

如题所述

Answer 1

第一个原因，就是孩子在成长过程中，积压了很多的负面情绪，就像一个情绪的垃圾桶一样埋在心里，在青春期时，孩子的精力都用来自己成长了，没有精力去维护“垃圾桶”了，这个时候情绪的“垃圾桶”一经触碰，就会有爆发的可能。

第二个原因，青春期的孩子内在冲突比较严重。内在冲突有以下几点：第一点，主观臆想和现实世界的差距，当他们发现想要的世界和现实世界是不一致时，就会产生冲突；第二点，自己的成人化趋势和无能感的冲突，既想成人化摆脱家庭，但在生活上又有弱小和无能的感觉；

第三个原因，受家长情绪的影响。如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能。

扩展资料：

青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。

事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重，肌肉力量，肩宽，骨盆宽等也都得到增加；

与此同时性机能和第二性征也发育成熟。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

Answer 2

孩子到了青春期情绪变化非常明显，这个阶段孩子的会因突如其来生理变化而导致一系列心理变化。他们会开始在乎自己的外貌，会纠结于自己的体征，会关注异性对自己的关注，会担心自己的娃娃脸是不是太幼稚、会担心自己的肌肉不够发达......一系列的烦恼都会影响他们的情绪。

他们这个阶段的情绪能量非常强，按理说，这是一个非常需要定期的宣泄自己情绪的阶段，但现实生活中，这个阶段的孩子比老年人坐着的时间还长，导致无法通过运动身体来宣泄情绪，同时， 这个阶段的孩子也有着强烈的长大的需要，而作为一个“大人”是要表现出沉稳，不能轻易流泪，也不能像小学生那样很“幼稚”的开心.....所以他们的情绪是非常压抑的，但压抑的多了，总得要有一个出口，那么就表现在常常会莫名的极端躁狂、长时间的心境低落、无病呻吟、冲动、一点点事情就发很大的火......其中，校园霸凌，就是因为一些孩子的情绪无处释放，找弱者发泄。

作为成年人，我们先要理解到这个阶段的孩子发展过程中的不容易，理解他们可能随时会被负面情绪所困扰。当他们情绪不稳定的时候，不要事事与TA争对错，允许他心情不好不想说话，允许他们这个阶段就是幸福感比较低。

在TA心情好些的时候，与TA探讨自己在青春期时，如何宣泄情绪，如何寻找外界帮助，教会TA正确的接纳与宣泄自己情绪的方法。有妈妈就在女儿第一次初潮时，送了她一张心理咨询卡，告诉女儿，当你心情不好时，如果不愿意与父母和朋友倾诉，还可以找专业人员聊一聊，教会孩子用不同的途径来帮助自己。本回答被网友采纳