跟腱炎的治疗方法以及药物有哪些？

Question

前段时间我感觉脚跟总是疼，也没在意，后来觉得越来越疼，都走不好路了，到医院检查拍片，医生说我是跟腱炎

Answer 1

科学治疗跟腱炎的要求

1、立即停止或中止任何不合理、不科学的活动、训练和比赛，使跟腱在一定时间内尽快得到完全、彻底的休息，并进行规范的康复指导；

2、疼痛发作时用冰袋冷敷患处，使血管收缩，加速血液及淋巴循环，减少毛细血管出血，减轻肿痛及炎症；

3、用活血化瘀的消炎止痛中药调理，例ru跟腱骨方.医贴，敷贴患处；萄宝售，也需要平时保养，注意避免劳累。

4、理疗，如使用电脑中频仪或中药离子导入等，可减轻局部肿痛及炎症；

5、损伤严重，或形成疤痕或硬结者，在保守治疗无效的情况下，酌情考虑手术治疗，进行跟腱修复或重建术。

得了跟腱炎如何应对

1、立即停跑。每日冰敷患处数次，每次15–20 分钟，直至炎症消退。

2、自行按摩也有一定效果。以手贴患处轻微旋转的手法来回推柔，舒解肌肉组织，每日3次。

3、跟腱处结节消失后，便可开始小腿肌肉拉伸运动，接着进行跳绳、慢速弹跳练习，然后逐渐过渡到低强度慢跑，整个过程需要6 – 8周。切记，只有当踮起脚尖再无痛感时，才能重新开跑。

4、替代运动：慢速单车、游泳、水中跑。避免负重训练。

5、跑前切记充分热身、跑后拉伸足部和小腿的肌肉。而低足弓者应选择控制型或姿态矫正型鞋款。忌穿严重磨损的跑鞋。跑步训练张弛有度。避免上坡训练。训练计划劳逸结合。

Answer 2

跟腱炎在西医只能吃止痛药。在中医是肾虚，可以吃右归丸补肾治疗，就能好。最好吃汤药效果显著。追答

记着：我陪老师出专家门诊时，老师给患者吃复方氯唑沙宗片（鲁南贝特），或者给患者吃扶他林治疗，都能起到止痛作用。

Answer 3

对于肌腱炎患者，首先应限制逐渐过度的屈伸活动，避免反复进行蹲、跑、跳、攀爬等活动。以免引起跟腱的止点部位受到反复的牵拉，这将加重跟腱炎的症状。而在日常生活中，必须多注意保暖，避免受凉，穿厚底软鞋。
如果患者症状严重，可采用外用非甾体抗炎药和口服治疗。缓解跟腱炎引起的疼痛。
如果患者通过非甾体抗炎药治疗约一周，患者疼痛缓解不明显，疼痛逐渐加重，跟腱止点位置有明显肿胀，应考虑使用糖皮质激素药物治疗。可口服或在压痛处注射，以抵抗肌腱炎无菌性炎症。

Answer 4

跟腱炎一般是平时锻炼不适当，穿的鞋子不合适，或者长时间走路，或者体重比较胖，容易引起。中医学认为跟腱炎多数肝肾阴虚，痰湿血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚、筋骨失养、复感风寒湿邪，或慢性劳损，便导致经络瘀滞、气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。中医治疗跟腱炎，遵循其治病必求于本治理念，从根本调理，舒肝益肾，祛除风寒湿邪，以疏通经络、调和气血，治标治本。❤建议采用外敷膏药来缓解症状，逐步治疗跟腱炎。建议患者要选择适合的鞋子，保持脚部的舒适，注意保暖，患者要注意休息，避免剧烈活动。症状比较严重时需要进行手术治疗。