早上起早学习与晚上熬夜学习哪个效果更好？

Question

如题所述

Answer 1

个人认为，早上起早学习比较好。因为一觉醒来，脑袋是处于清醒状态，这时候背东西的效率会很高，比如一些英语单词，背课文。过了早上这一段时间可以学学别的，把背的东西放一放，比如刷刷题之类，闲暇之余再把早上背的东西过一遍。到晚上睡觉前可以背一些课文，然后躺在闭着眼睛想想刚刚背过的课文怎么背。
对于晚上熬夜学习个人不太建议，因为脑袋到了一定程度是学不进去的，而且经常熬夜对身体也不好，机体免疫力都会下降，就会生病，生病就学不好习了，所以为了自己的身体为了自己的学业还是不要熬夜了
希望这些对你有所帮助

Answer 2

当然是早上早起学习比晚上效果更好，要养成一个习惯，早睡早起，早上的精神比较好，记忆力也比较好，学习效率也更高。

Answer 3

早上起早学习和晚上熬夜学习，每个人的学习效果都是不一样的，应该看个人感觉来决定。建议早起学习比较好，因为晚上熬夜学习不利于身体健康，，有好身体才能更好的学习。而且早上比较安静，空气清新，人心情舒畅，对记忆也有帮助。

Answer 4

早起，必须早起。
我之前是搞营养学领域的，我也懂什么「晨型人格、夜型人格」的概念，虽然有人的确熬夜学习更容易来感觉，但长期来看熬夜绝对弊大于利。

啊比如精神越来越差，身体越来越虚，头发越来越少……

熬夜学习只适合突击战，而早起学习才适合持久战。

Answer 5

肯定早上效果好，一日之计在于晨早上是学习记忆力做好的时间段此时对我们背诵记忆是最深刻也是最有效果的，熬夜学习不仅效率低也影响身体机能和作息无精打采效果不仅差且还对身体不好