生气是生活中常见的小问题，生气只不过是吃太多辛辣的食物和吃太浓的味道，赶紧扑灭大火，此时，许多人倾向于饮食清淡，可以喝凉茶或服用一些清热解毒的药物来改善自己的生活，但他们没有想到这种愤怒并没有减少，其他人感到困惑，为什么他们的身体很冷，害怕感冒，并经常因手脚冰冷而生气，这不是矛盾吗？ 中医告诉您，如果您忽略关键因素而随意开火，可能会损害您的脾脏或心脏和肾脏，让我在下面详细讨论这个问题，生气通常表现在上身，例如口腔溃疡，喉咙痛，脸上有许多丘疹和睡眠不足。
身体感冒主要表现在下半身，例如难以保暖脚，腹部和腿部冰凉等，身体冰冷的人经常会生气，其中大多数是冷热的，而且这种体格可能与您平时的不良习惯有关，看一下以下事情，忽略温暖，天气寒冷时大腿和脚踝仍然裸露，晚上洗完头发后，直接入睡，尤其是长头发的女人应该多加注意，看到太阳时躲藏起来，以免晒黑皮肤，一年四季常吃冷食，不喜欢运动，我整天坐着或躺着，喜欢熬夜，在午夜之前不睡觉，并且经常在早上几个小时开始入睡。
如果您经常做这些事情，那么体内的潮湿和寒冷是合理的，对于这种刺激，如果您盲目喝凉茶以减少火灾，例如喝大量的蒲公英水，即使它可以减少火灾，也可能是暂时的效果，长时间后，它会增加感冒并经常发脾气，这种点燃实际上不是实际的火灾，主要是假想的火灾，导致假想的火灾的关键因素是寒冷，从中医的角度来看，所谓的极热会产生感冒，而极度感冒则会产生热量，如果身体太冷又太潮湿，如果盲目地减少火势，不仅会伤及脾脏，还会伤及心脏和肾脏，如果吃冷食或有助于减少火灾的食物，很容易加重脾胃虚寒，而体内过度潮湿和寒冷也会影响阳气的生长并导致肾气虚弱，肾脏和心脏之间的关系相对紧密。
中医认为肾脏治水，心脏灼伤，如果身体寒冷且肾脏水不能上升，则不能限制心脏大火，因此心脏大火很容易发展，因此，身体冷的人会经常生气，如果他们想摆脱困境，那就不要瞎了，他们应该有症状，如果感冒是一种症状，如果他们想摆脱火势，他们必须调整他们的“高温和寒冷”体质，它会影响脾脏和肾脏等许多部位的健康，那么该怎么办，可以每天正确地泡脚，可以在晚上8点或9点浸泡，将脚的温度保持在40度左右，并浸泡20分钟，泡脚可以改善血液循环不良，并帮助您排出体内的感冒，泡脚时也可以按摩脚底，它也有利于促进肾气的生长，并且有助于改善上火和下火， 通常，您还应该适当运动以使身体出汗，这也可以改善血液循环并缓解体内过冷的现象。