月经不调的女性，究竟如何才能轻松受孕呢？

Question

如题所述

Answer 1

引起月经不调的主要原因是由于内分泌失调，当体内的雌性激素和孕激素分泌量不足，或者是有一项激素分泌量过高的时候，会导致体内的激素分泌失调，表现出月经不正常。比如由于雌性激素分泌量降低，或者是孕激素分泌量降低，会导致月经延迟或者是激素分泌量增高的时候，会出现月经量增多，或者是淋漓不尽月经提前这一类的现象和平时的心情，气候环境都有着必然的联系。

如果平时经常的熬夜过度，会影响到内分泌或者是气候突变，突然间变得寒冷，也会刺激内分泌，导致月经不正常的现象，有月经不调，应该做激素六项的检查，还应该结合B超做出准确的判断。月经不调应根据月经不调的病因进行调理。如果是气血不足所致的月经不调，应多吃富含铁元素和蛋白质的食物，如各种动物内脏、菠菜、鸡蛋、牛肉、乌鸡、黑豆、海参、核桃、大枣、桂圆、枸杞等滋补性的食物。

如果是因为服用避孕药导致的月经不调，需要停止服用避孕药，一般观察一段时间就会恢复正常，如果是宫寒的患者可以通过艾灸或者中药来进行调理。女性在生活中也应当保证充足的睡眠，饮食要均衡合理，多运动，增强体质，尽量控制情绪的波动，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，这些都有助于调理月经。

如果月经不调，但是有排卵，也有怀孕的可能性。如果没有生育要求，要做好有效的避孕措施，以免意外怀孕。如果想要孩子，建议在排卵前的3-4天到排卵后24小时范围之内同房，可以增加受孕的几率。但是，如果月经失调，下次月经来潮的时间不固定，不能够准确地预测到月经来潮的时间，就不能准确地推算排卵的日期，这时可以做阴道彩超检查进行监测排卵，指导受孕，可以在很大程度上增加怀孕的几率。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜，但我觉得最重要的一点是，千万不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 3

月经不调的女性可以去医院通过b超监测排卵的时间，这样才能提高受孕的几率，而且还要有一个合理的饮食作息习惯。

Answer 4

在想要孩子之前就应该提前备孕，调整自己的身体状况，这样也能够更好的怀孕，而且也能够让孩子更加的健康。