基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。
S（strengths）是优势、W（weaknesses）是劣势、O（opportunities）是机会、T（threats）是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。
构造SWOT矩阵
将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造SWOT矩阵。在此过程中，将那些对公司发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素优先排列出来，而将那些间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素排列在后面。
制定行动计划
在完成环境因素分析和SWOT矩阵的构造后，便可以制定出相应的行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素。
考虑过去，立足当前，着眼未来。运用系统分析的综合分析方法，将排列与考虑的各种环境因素相互匹配起来加以组合，得出一系列公司未来发展的可选择对策。
SWOT分析法是20世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授海因茨·韦里克（Heinz Weihrich）提出的一种战略分析方法。
它也是用于帮助企业（或部门、个人）清晰把握与企业（或部门、个人）发展目标相关的外部和内部的环境与资源的教练工具之一。
1、S代表Strength，意思是企业（或部门、个人）目前的优势；
2、W代表Weakness，意思是企业（或部门、个人）目前的劣势；
3、O代表Opportunities，意思是企业（或部门、个人）目前面临的机会；
4、T代表Threatens，意思是企业（或部门、个人）目前面临威胁。
扩展资料
SWOT分析法的使用方法
步骤1：建立并保持亲和关系；
步骤2：进入教练状态（开放、好奇、在当下） ；
步骤3：请被教练者准备好纸和笔，根据企业（或部门、个人）目标提出以下问题：
（1）第一部分——关于外部环境和资源的优势（S）和劣势（W）：实现目标需要什么样的外部环境和资源，有利因素和不利因素。
（2）第二部分——关于内部环境和资源的优势（S）和劣势（W）：实现目标需要什么样的内部环境和资源，有利因素和不利因素。
（3）第三部分——关于机会（O ）：企业（或部门、个人）有哪些机会可以利用。
（4）第四部分——关于威胁（T ）：企业（或部门、个人）面临哪些威胁。
（5）第五部分——整体清晰：最终的决定是什么，需要采取什么行动，什么时候开始。
参考资料来源：百度百科-SWOT分析法