十月怀胎，历经280天的磨难，终于等到果子成熟的时候，可总是有一些顽皮的宝宝不愿出来，到了孕妈的预产期任是一点动静都没有，还要赖在妈妈肚子里好吃好喝的，宝宝虽说淡定，妈妈可得着急死了。孕妈先别慌，预产期可不是绝对的生产日期预产期至少妊娠的大概日期，得从怀孕期最后月经的第一天开始算起。
预产期总共有40周，预产期的计算一般有着2个前提：孕妈的大姨妈周期得是28天以及月经结束后的124天开始排卵，准妈妈的月经周期如果不是28天，再加上如受精卵着床时间不定，宝宝成熟时间不定等影响预产时间准确的因素，都会导致预产期不准。因此，孕妈不必着急过了预产期怎么还没生产，预产期只是作为一个参考。
大部分孕妈都是在预产期前后2周生产，因此晚于预产期生产都是很正常的。
1、对于月经周期一直不太准确的孕妈，可以在孕期前三个月做一下超声波检查，一般是等到怀孕6周的时间，就可以到医院检查，医生会看看胚胎是否还在子宫中，还会测量胚胎大小和发育周数是否吻合。
2、怀孕如果超过42周就属于过期妊娠，这个阶段每周都要去医院做好产检工作，看看胎盘有无异常，而且这个阶段很容易出现胎盘钙化，而且随时间增长钙化部分会越来越多，通常情况下，如果超过40周7到10天，都会建议催产分娩。造成胎盘钙化主要是因为胎盘随着怀孕周数增加，出现老化，造成局部坏死，逐渐转成钙化物质，孕妈不必过度担忧，过了预产期，做好产检工作就行了。
3、在这个阶段的孕妈还得注意羊水会不会变少，宝宝会不会因此吸入胎便？因此一定要做好超声波检查，和宝宝生长评估，如果有危险的预兆，就要马上进行催产。
如果超过预产期，孕妈该如何应对？
1、每天定时数好胎动；
每天选择固定的几个时刻数跳动，正常胎动是每小时三到五次，如果感觉胎动有异常，如剧烈胎动后次数慢慢衰减，或是每小时少于正常胎动次数，都应该及时前往医院去看看。
2、定期做好产检工作；
每周都要与医生定好产检时间，按照医生建议定期做好胎心监护和超声波检查等。
3、可以适当做一些动作来进行催产；
孕妈超过预产期，宝宝还是一点征兆都没有，可以加强运动，比如散步帮助宝宝尽快入盆，也可以通过深蹲来帮助打开骨盆，加快分娩。也可以选择刺激R头，诱发宫缩来达到催产的目的。
要知道宝宝不是待在妈妈肚子里越久越好，超过预产期，对宝宝和妈妈的风险就越高，因此，如果超过41周医生都会建议孕妈赶快进行催产。祝愿所有孕妈好孕，生个健康可爱的小宝宝。