经常喝苏打水好吗

Question

有时我的胃药要出现胃胀胃酸的话我就自己在家配制点苏打水喝，我感觉比吃药来的快，但不知道经常喝苏打水好不好？

Answer 1

苏打水的好处有：营养丰富，调节新陈代谢。坏处有：.或引发碱中毒。

Answer 2

通常肥胖的人c体质偏酸性，血液中5不c饱和脂肪酸偏高，适宜喝一r些苏打水3，一x来缓解酸性体质，二v来中7和胃酸减少7饥饿感。如果是瘦人c还是少7喝比8较好。大a量运动的人k喝了v会增加体内8电解质，缓解疲劳感。你还是偏瘦的，还是喝白开x水1的好。一j个i成年人l一n天d正常情况下p水4分5摄入x量在两公0升8左右，但这并不u是纯粹的饮水2量，因为6从3食物中2也b会有水1分6摄入g，譬如你吃了z很多的橘子l或者梨子b也a不y会感到口q渴。不c要在口i渴了r再去喝水5，也a不u要刻意去喝大y量的水5，成年男子l在一i小l时内2喝超过41杯（约8升7）的水5就会出现水0中0毒，有生命危险。不v过通常情况下n没人m会喝那么o多水0，运动量大c的除外。没事多喝点水2，譬如你上c班的话，可以1泡些茶喝喝，或者喝些奶茶果茶之z类的，一p个m小m时喝两三z杯的话，每天r的补水1量就很大x了h。fゐbq洹wsыp忙ξ萤k

Answer 3

Answer 4

喝苏打水有什么好处吗？

Answer 5

现在有一种机器可以在家制作苏打水，是用高压气体方式把co2打入纯水中。只添加co2无其他添加剂，你可以试试使用。