辅酶Q10选哪个牌子的好，市面上有水溶的有脂溶的，求推荐

Question

最近熬夜加班比较多，尤其过了12点，心脏嘭怦不舒服，去医院拍片啥也查不出来，医生让我吃些辅酶Q10，哪个牌子的好，大家都怎么选的?

Answer 1

辅酶Q10的挑选要注意这么几个重要的事项：

1，辅酶Q10的吸收率

好的辅酶Q10必须是水溶性辅酶Q10，水溶性辅酶Q10更容易形成胶束态被人体吸收，是一般脂溶辅酶Q10吸收的4倍；

2，辅酶Q10的持续时间

一般正常的辅酶Q10在人体的持续时间约为4-8小时，现在通过药物缓释技术可以把辅酶Q10的人体吸收持续时间提升到24小时以上。

3，还原型辅酶Q10

还原型辅酶Q10是氧化型辅酶Q10效果的1.6倍。

目前市场上有这么一款兼具三者的辅酶Q10品牌，就是美国的心达人辅酶Q10：

水溶性辅酶Q10，还原型辅酶Q10，持续时间在24小时以上

望采纳！