人的相貌是天生的，首先一定要接受，然后要学会相信欣赏自己，相信自己的独特之处，在一点通过自己的努力健身，努力学习，努力读书，不断提升自己的素质，随着时间的推移，你就会变得越来越自信，气质就会越来越好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-14
那你是真的不漂亮呢？还是不自信？或是完美主义者呢？这三种情况属于哪种呢？如果是真不漂亮，可以通过微整型，达到自己满意的容貌。在有经济基础允许的情况下是可以实现的。或者学习化妆，通过化妆来把自己变美也是不错的选择，这个成本比较低哦！
如果是你本人本来很漂亮，你不自信，这就好办的多，多提高自己的自信心！给自己灌输心灵鸡汤，“我很美”哈哈，当然这种情况你是真的很美丽的！
如果是完美主义者，就尽量在自己很美的情况下，让自己变的更精致，更无可挑剔，美，不但是一个女性长相美，还得有内涵，有气质，衣品好，性格好，都是给美加分的项目！
以上只供参考！
如果是你本人本来很漂亮，你不自信，这就好办的多，多提高自己的自信心！给自己灌输心灵鸡汤，“我很美”哈哈，当然这种情况你是真的很美丽的！
如果是完美主义者，就尽量在自己很美的情况下，让自己变的更精致，更无可挑剔，美，不但是一个女性长相美，还得有内涵，有气质，衣品好，性格好，都是给美加分的项目！
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第2个回答 2021-08-14
容貌焦虑：通俗的来讲就是对自己的长相不自信，觉得自己不好看而产生的焦虑感。 很多人都会有容貌焦虑症，觉得容貌拖累了自己的社交和工作，随着年龄的增加容貌焦虑越来越严重。有的人就深陷整容的漩涡无法自拔，到最后不仅没有变漂亮，还有可能会更丑，同时也承受着巨大的经济压力。容貌之所以受到重视，还是因为当今社会对女性的宽容度越来越低。 如何去克服外貌焦虑：最重要的一个问题就是因为太在意别人的感受，或者是太在意别人的看法，还有就是自身问题，也就是自己给自己的压力太大，这个时候就需要建立自信、放松心情和压力。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-08-14
你要相信你自己呀，要自信一点，自己就是独一无二的，可以通过别的方式来完善自己。这不只是看脸的时代，所以不必纠结自己不够漂亮，转移一下自己的注意力，找到自己感兴趣的事情去做，你会发现其实你可以做得这么好，这无形中也就提升你自己的魅力了呀，要相信自己，加油！
第4个回答 2022-03-31
这是对自己不够自信的表现。可以通过每天为自己加油打气,然后多读书,提升涵养,这样来让自己变得自信漂亮,自信的女人最美丽
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