我在两个月前做前交叉韧带置换手术，现在可以主动屈膝到120左右，被动可以压倒屁股，现在脱拐走路可以吗？

Question

患者信息：男 26岁 新疆 乌鲁木齐
病情描述(发病时间、主要症状等)：
术后一个月开始进行被动屈膝训练，不到一个月就可以主动到120度左右，被动压到屁股。去医院复查，医生让我开始走路锻炼大腿肌肉，我现在脱拐走路基本没有问题，就是有时候腿会自己发抖。很担心

想得到怎样的帮助：
想请教下医生现在我脱拐走路可以吗？会不会因为锻炼太厉害导致二次受伤？

Answer 1

一样的手术，我现在正常走路完全没有问题，一个月就脱拐了，不过要加紧锻炼，避免肌肉萎缩追问

我还想再请问下你刚开始走路的时候膝关节处会有疼痛感，会感觉好像有什么东西在膝盖里挡着一样，特别是天气冷的时候，会感觉膝盖特别僵硬。这个事正常的么，我很担心。

追答

这种情况我也出现过，医生说是正常的，说是因为关节腔手术后没有磨合好，要半年才能恢复，而且感觉膝盖侧面的韧带有响声也是正常的

追问

谢谢你！那我想问问你锻炼腿部肌肉用那些方法，主要就是走路吗？

追答

直腿抬高，蹲马步，一定要做到自己肌肉酸痛才能停止，每天加量

Answer 2

你现在是术后5周咯，很多动作都可以做了。
你弯曲度还可以再大点啊，60度被动的应该可以了。
看你的样子，你可以先试着荡脚，慢慢来，不用急的。
韧带拉伤疼是正常的，但不要过度，就是说，如果你今天疼，明天早上起来就不疼的话，就完全没关系的。因为弯曲是要防止韧带粘连，你弯曲度不够，我估计就是因为你一直不太敢弯的缘故。
好好加油~追问

谢谢 我现在已经脱拐走路了，但是感觉韧带有点痛。

Answer 3

抖很正常。。。我也会。。