如何选择并培养自己的兴趣爱好？

Question

大家都知道有一个自己喜欢并且一直兼职的兴趣是一件多么有意义的事情吗?可能大部分人还是停留在选择兴趣爱好这一步，那么，青藤小编来给大家具体聊聊如何选择和培养自己的兴趣爱好。

Answer 1

一.怎样选择你的兴趣?

1、多尝试，找到兴奋点

如果你觉得自己好像没有对哪一件事情特别感兴趣，你不妨多去尝试一些事情，然后问一问自己：最近一周甚至一个月的更长时间，我做过的最开心的一件事情是什么?我为什么会开心?是因为这件事本身开心，还是因为跟我一起做事的人是他而开心?我从中得到了什么?我要不要去坚持?我可不可以把他当成一件我长期去培养的事情?

2、选择长半衰期的事情

其实我们生活中组的很多事情都可以根据收益值和半衰期来进行分类，可以分成四类：高收益长半衰期事件：找到心爱的人在一起，认识一个大咖并进行一场对话，参加一场干货讲座，参加线上课程，有意义旅行等;高收益短半衰期事件：逛街买自己喜欢的物品，狂吃海喝一顿，玩游戏,走马观花的旅行;低收益长半衰期事件;记日记，绘画，练书法，记单词，运动;低收益短半衰期事件;漫无目的的刷朋友圈刷微博，漫无目的的在社交软件上聊天,看没有营养的电视节目。

生活中，我们总是倾向于去选择短半衰期的事情，而这也事情我们永远不能进入我们的心流状态，从而无法很好地利用闲暇时间获得兴奋感，来反哺我们的工作，因此，如果你还没有发现你自己的兴趣，不妨去挖掘一些自己感兴趣的长半衰期的事情。

二.怎么培养自己的兴趣?

1、坚持

坚持自己的兴趣爱好，多刺激他，让你的身体产生多巴胺，那你的生活就满满会习惯他。

2、找到能让你高兴的兴奋点

你为什么会喜欢这一项兴趣爱好，是能带给你成就感还是能给你人脉亦或是能增加你的影响力，更或者说是能增加你的收入，找到其中一个兴奋点，然后为了让兴奋点增大努力去做。

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Answer 2

不是很能理解，兴趣怎么是培养出来的，因为兴趣就是你的爱好，你喜欢什么不喜欢什么不都是自由的吗，也就是说你喜欢什么就继续喜欢下去，强求来的算什么兴趣呢，在我看来也没有强求的必要，别人写的一手好书法你可以夸赞别人写得好，但没必要自己一定要学会，也许你就不是那块料呢。你本来喜欢读书，但你想着你要会十八般武艺，你像那只下山的猴子，看到玉米又把手中的西瓜丢掉，看到芝麻又把手中的玉米丢掉，最后劳劳碌碌一事无成。所以我的看法是，兴趣就是爱好，你对什么感兴趣就去学什么，这是最理想的状态。就像当年文理科分班一样，很多人都在纠结到底选什么比较好，在那里比较文理科的利弊，就业升学各种，而我就像个不明所以的旁观者，一开始我就知道我喜欢文科，不管情况怎么样，那些多余的条件都不想去想。你喜欢什么就选什么不就完了，只要你喜欢你愿意付出努力，三百六十行行行出状元啊！强迫的那不叫兴趣，兴趣应该是你对什么感兴趣，只要你感兴趣就好，就算你是喜欢捏糖人那也是你的兴趣，和喜欢弹吉他喜欢唱歌喜欢作诗吟唱没什么区别。如果你真的觉得自己一无是处，对于一切都是没有兴趣，那你可以考虑一下当和尚，毕竟四大皆空也是一般人做不来的事，那你也是很棒的。当你什么兴趣都没有的时候，可能是被工作给搞烦了，一天的工作让你对任何事情都提不起兴趣，当然也可能是你有一颗浮躁的心，你宁愿去酒吧里和美女搭讪宁愿和酒肉朋友鬼混也不愿意静下心来做事情。每个人都会有自己感兴趣的事情，比如泡妞应该也勉强算得上是一项兴趣。兴趣是一个十分广泛的概念，你就算是喜欢收集邮票也是一种个人兴趣爱好，当然收集女性内衣这种变态的想法不算在其中。如果你真的要培养兴趣，非要这么称呼怪别扭，那你就应该去坚持做一件事情。首先先弄清楚你到底对什么有点点好奇心，其次就是坚持每天都去做这件事情，都说习惯是二十一天养成，等你慢慢习惯了这种生活方式，你或许就会慢慢爱上这件事情让它成为你的兴趣。我不管如何wo依旧固执的认为，兴趣是发自人内心的，就像喜欢一样，是最干净最纯粹的，而不应该是勉强这样，用了培养这个词就像相亲彼此不喜欢却非要走在一起一样让人不舒服。

Answer 3

第一，培养几项体育爱好。年轻人精力充沛，但相对比较懒惰，仗着年轻，忽视体育锻炼。这对身体的伤害是比较大的，甚至会影响到人的后半生健康。因此，大学生应该在大学期间养成体育锻炼的习惯，掌握几种.锻炼的方法与技巧，最好与其相伴- -生。第二，培养一些与学习相关的兴趣爱好,使其成为大学的第二课堂，与课堂学习相辅相成，相互促进。大致包括三个方面:一是与专业联系密切的兴趣;二是相关的实践活动，三是像语言、计算机等工具类技能。第三，培养一些提升素质类的兴趣与爱好大学期间，立德树人是根本使命，人的综合成长是教育的核心使命。因此，大学生在校期间应该学习掌握一些自己喜欢的、 有益于身心的知识与技能，如音乐、舞蹈等等,全面提升自身的综合素质，力争毕业后成为一名全面发展的合格社会人。

Answer 4

大学生怎样培养兴趣爱好这是即是一个简单的事也是一个难事。它需要你付出一些时间和耐心还有可能需要一些资金。1天天晨跑当你坚持15天以上，它就会成为你的习惯。晨跑会是身心健康，而一日之计在于晨晨跑使头脑清醒，天天早上呼吸新鲜的空气会使身心愉悦。2如果对音乐方面感兴趣，可以购买符合实际情况的乐器进行训练。譬如如果喜欢吉他，可以购买一个吉他，在网上学习入门，明天选一些时间进行训练。3我们可以出去旅行，多多走一些城市，开拓一些视野，结交一些不同且有学问的人。这样会使我们学习到知识并使其沉淀。最后，培养兴趣爱好还是取决于自己的特长在自己擅长的方面会很好培养。希望我的回答能够帮助你