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    • 夏天吃什么比较好？

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    第1个回答  2019-11-21
    多喝白开水或矿泉水，多吃水果和蔬菜。丝瓜、西瓜、冬瓜是不错的选择，莲子煲汤和莲藕汤对夏季安神养颜效果很好，另外，姜是夏季养生必须品。
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    夏天吃什么比较好?答：多喝白开水或矿泉水，多吃水果和蔬菜。丝瓜、西瓜、冬瓜是不错的选择，莲子煲汤和莲藕汤对夏季安神养颜效果很好，另外，姜是夏季养生必须品。
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    夏天应该吃什么比较好?答：喝菊花茶加点枸杞冰糖，绿豆汤，鲫鱼，苦茭鸭汤，排骨汤。等等
    夏天吃什么比较好?答：营养：对于不爱吃饭的宝宝来说，偶尔换换口味吃吃凉面也不错。而且鸡蛋，花生酱的营养非常好：黄瓜则非常适合夏天食用。牛奶杏仁冻 做法：将琼脂放入70m1的冷水中。并用小火熬化.将牛奶加热，倒入熬好的琼脂中，再加入杏仁粉，画圈搅拌;将1和2的成品倒人容器中，冷却后，放人冰箱;冰镇后取出，用...
    夏天吃什么比较好?答：推荐理由：西红柿鸡蛋汤营养丰富，易于消化，口感清爽，非常适合夏天食用。3. 酸辣粉 材料：粉条、熟鸡肉、黄瓜、胡萝卜、豆芽、辣椒油、醋、酱油、盐、味精、葱花。制作过程：1. 粉条用热水泡软，沥干备用。2. 熟鸡肉切成细条，黄瓜和胡萝卜切成细丝，豆芽焯水备用。3. 将辣椒油、醋、酱油、盐、味精...
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    夏天吃什么比较好?答：夏天由于炎热的刺激使人的神经中枢处于紧张状态，引起消化能力减弱，食欲减退。最好吃些少油、清淡的食品，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等这些凉性蔬菜。
    夏天应该多吃什么东西?答：一般来说,夏季多吃些下面推荐的食物有助于养生:1、绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。2、猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。3、苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜...
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