第1个回答 2023-08-17
长期喝弱碱性水的好处包括:
1. 维持身体的酸碱平衡,预防慢性疾病。弱碱性水可以清除人体内酸性代谢物,改善酸性体质,对因酸素过多导致的胃溃疡反酸、痛风、肌肉酸痛等疗效显著。
2. 促进人体内的新陈代谢,有利于身体健康。
3. 软化血管,溶解血管壁上多余的胆固醇,起到降压、降脂的作用,预防心脑血管疾病。
然而,如果长期、大量饮用弱碱性水,也会产生一些坏处,比如:
1. 可能会对胃肠道黏膜产生刺激,导致消化不良。
2. 增加肾脏负担,使身体处于亚健康状态。
因此,建议在日常生活中适量饮用弱碱性水,以维持身体的酸碱平衡。