自从上了大学我的脸色就一直发黄,可是最近朋友都说我的脸色更黄了,感觉很憔悴的样子,我想问一下,这脸色发黄是什么引起的?要怎么才能脸色好看一些呢?我不挑食,唯一不好的地方是我自从工作以来吃饭不是很规律
脸色发黄的原因有很多,大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。
原因一、长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,供给人体的能量不足,从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。
原因二、食用过多的含黄色素过多的食物,比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。
与电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。
所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上搽些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
参考资料:百度百科_皮肤发黄
本回答被网友采纳你好,我排便很正常,一般就是起床后10分钟之内吧。而且我每天早上一起床也会喝一杯水的。我的工作就是在露天的……
追答不知道你睡眠质量怎么样?熬夜,睡眠不好都会引起脸色发黄
吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上放些保湿霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。维生素C有美白作用可以适当的内服外敷
还有不知道你饮食方面有没有挑食的习惯,因为营养不均衡也有可能造成脸色发黄``