第1个回答 2011-10-18
您好,请您别着急,我作一些自己的分析,希望能对您有帮助
首先,可以肯定的是,您不是人格分裂。“怎么会有两个自我”,其实,一个是本我,就是潜意识里面的人的本能冲动的我;另外一个是超我,就是道德社会规范下的我。他们两个没有协调好,您才感觉有两个自我。
从您的叙述当中,我感觉您其实是一个并不自信的人,由于胖,也有点自卑,但您又渴望像别人一样自然的和异性交往。您其实是要强的,非常喜欢思考,也非常容易接受负面的信息,收到负面的暗示。由于您比较胖,而您又不擅长社交,所以逐渐的和别人的关系斗疏远了。但是您又十分在意自己的形象,不能在别人面前显示自己的软弱,所以,在别人面前,您会表现的非常的阳光,很开朗,这样您便能维护自己的形象,但是,当一个人的时候,伪装会退下去,真实的自我出现,压抑的孤独情绪便出现,所以,您独处的时候特别容易悲伤、悲观。您朋友多,但是都只是您用来维护自己形象的,并不会和他们交心。您要再别人面前表现得合群、好相处。一边清高着,一边痛苦着,您内心的压抑情绪非常大,而您又找不到倾诉的对象,这股压抑在心中膨胀,一独处便笼罩在这种负面情绪中,您便会觉得生活没有意义,会有不好的幻想和想法。
我给您的建议是,抛开自己,允许自己不完美,允许自己的缺点存在,和朋友来往时真诚以待,看中了帅哥要勇敢去表达。沉不成功是一回事,但是不去做,是完全没机会。另外,关于嘴馋这一点您也应该试着去节制,给自己定一个每日食量计划,努力克服馋嘴。同时,平时也要加强锻炼,每天都给自己锻炼的时间。平时多给自己找点事做,多做少想,让每一天斗充实。现在大四了,要准备找工作了,以后在工作当中,更要注重人际交往。
呵呵,这是我的一些分析,如果又不对的地方,请谅解~
祝好!
第2个回答 2011-10-18
我觉得你不是心理有病,而是你需要做心理疏导。人都有两面性,一面是对着朋友,一面是对着自己,你应该是一个心思比较细腻而敏感的人,对于自己的这些想法你要多调节自己的心态,不然久了会抑郁的或是过激的。对于你的肥,没什么啦,你要对自己有自信,所以身体只是一个躯壳重要的是你的内在,你的自信~~~要学会放开自己的心,不然你会活得很累的,这种累只有你自己帮得了,别人无能为力的,希望你越来越好!!多对自己笑一笑~~~
第3个回答 2011-10-19
首先我替你感到乐观,因为你至少说要改,要看到自己的优点,要学会欣赏生活。
性格决定命运,而性格其实是由很多思维习惯决定的,有些人遇到挫折,思维第一反应就是我怎么这么笨,我怎么这么倒霉,所以他永远沉浸在“是啊,我真笨,是啊,我真倒霉"的悲观情绪中,而有些人第一反应是我哪里做错了,我该怎么做呢?
同样,当你问自己,我是不是很没人品没人愿意理我?你的潜意识里回答自然是肯定的,这就是悲观情绪,而如果你换一种问答方式,当悲观情绪来临的时候问自己,该怎么做才会有人和我交朋友呢?重复问个几次,你的潜意识里自然会来回答你的问题,也许是,我应该主动找XXX聊聊吧,或许是我该去参加一些活动?。。等等,同样的不要再问自己怎么这么胖?而是改成怎么样才能瘦一点呢?等等,
不一定,只是在悲观的时候才那样问自己,平日也要多问自己,比如早上起来的第一件事就是对着镜子问自己,“怎么样才能再瘦一点呢?”“我是不是很有魅力?”“我今天会认识谁呢?”我并不了解你,所以你要根据自己设计一些回答是积极肯定的问题,经常问自己,久而久之,你的思维习惯就变了,变成积极乐观的一面,而当你思维习惯变了,你的性格也就变了,你的性格变了,你人生的命运也就变了,这些都是我在成功学大师安东尼罗宾逊的书上学到的,对我的人生有着非常重要的影响,我以前也是超级悲观的人,现在有很大不同了。活着是很美好的,也很短暂,你可以快乐的过一辈子,也可以悲观的过一辈子,你自己选择吧,只有一次机会。
第4个回答 2011-10-18
我们经常遇事的时候内心有两个自我,一个支持 一个反对 这不是什么人格分裂 只是思维的一种方式 每个人都会有类似的经历 。不要随便把什么心理疾病照步就搬的按在自己身上,心理疾病的诊断是有一定程序的。 还有你提到的什么活泼、胖 之类的词语,我感觉到你无法合理的处理你自己的自卑心理。每个人都有自卑的心理,但同时我们每个人都有处理自己自卑心理的能力与渠道。你只是感到自卑并一味的沉浸在自己的自卑中,而不去找到梳理自卑心理的渠道与方法。建议你:当你以后遇到什么事情的时候,自己怎么想的就去怎么做,不要考虑太多问题,直接做。其实你所考虑的问题都是围绕你自卑心理的问题。