第3个回答 2020-06-03
大把大把掉落的头发,会使人感觉衰老迫近。随着问题越来越严重,会让人感觉到恐慌,对自己的身体和身心健康都造成影响,不仅影响生活,工作和交际,还影响到人的自信心,不久之前有看见重|现青|丝一文,讲到了很多养发知识,觉得挺对的,讲出来给大家,头发干燥,发梢裂开,能够多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
压力大,长期紧张,疲劳过度等会使人睡眠出现问题。睡眠差的人会加重掉头发,所以要提高睡眠质量,这样有助于改善掉发的状况。防止熬夜,确保足够的睡觉。很多人都喜欢吹空调,但是,空调的暖湿风和冷风也会引起掉头发,如果空气过于干燥或湿度过大也会对头发造成伤害,因此,使用空调应适度。